Матрас өндірушілері мен көтерме сатушылар матрацтарды қалай дұрыс таңдайды?

Авторы: Синвин – Матрас жеткізушілері

Өмірдің 1/3 бөлігі ұйқыда өтеді және адамдардың «сау ұйқысы» бар-жоғын өлшейтін төрт көрсеткіш: жеткілікті ұйқы, жеткілікті уақыт, жақсы сапа және жоғары тиімділік; ұйықтау оңай; үзіліссіз үздіксіз ұйқы; ұйықтау Терең жайлылық, шаршап ояту және т.б. Қаламыздағы денсаулық сақтау мамандары ұйқының сапасы матрацпен тығыз байланысты екенін, ал сізге қолайлы матрац ұйқының сапасын жақсартатынын атап өтті. Қазір нарықта матрацтардың әртүрлі түрлері бар, соның ішінде латексті матрацтар, серіппелі матрацтар, пальмалық матрацтар, көбікті матрастар және т.б.

Соңғы жылдары әртүрлі матрацтарды көтерме сатушылар тұтынушыларға үлкен әсер қалдырған «салауатты ұйқы матрасы» тұжырымдамасын бастады. Дегенмен, біз қалай «сау ұйықтай аламыз» және қолайлы матрацты қалай таңдауымыз керек? Сарапшылар редакторға матрацтардың жұмсақтығы мен қаттылығына әркімнің қалауы әртүрлі екенін айтты. Кейбіреулер қатты төсектерде ұйықтағанды ұнатады, ал басқалары жұмсақ төсектерде ұйықтайды. Сәйкес келетін және белгілі бір тірек күші бар матрац адам денесінің барлық бөліктерін көтере алады және дененің барлық бөліктері толығымен босаңсытып, адам денесі толық демалуы мүмкін.

Матрацты таңдау сіздің физикалық жағдайыңыздың жеке тәжірибесіне негізделуі керек. Жалпы алғанда, орташа қаттылықтағы матрацты сатып алуды келесі әдістермен тексеруге болады: матрасқа тегіс жатып, біраз уақыт шалқасынан жату және жалпақ жатқанда мойынның, белдің және бөкселердің үш анық иілген жерінің ішке қарай түсуіне назар аудару. Раковина, бос орын бар ма; содан кейін бүйіріңізге жатыңыз, дене қисығының шығыңқы бөлігі мен матрац арасында алшақтық бар-жоғын тексеру үшін дәл осы әдісті қолданыңыз. Егер бос орындар болмаса, бұл матрацтың ұйықтау кезінде адам денесінің мойын, арқа, бел және жамбастың табиғи қисық сызығына тиімді сәйкес келетінін дәлелдейді, содан кейін матрасты қолыңызбен басыңыз, басу процесінде сіз айқын қарсылықты сезінесіз және матрац Деформация болады, мұндай матрац орташа жұмсақ және қатты.

Сонымен қатар, жаңадан сатып алынған матрацты пайдаланған кезде, орауыш пленканы тастау керек, әйтпесе бактерияларды көбейту және денсаулыққа әсер ету оңай. «Адамдардың әртүрлі топтарына сәйкес келетін матрацтар бірдей емес». Сарапшылар айтады.

Жасөспірімдер физикалық даму сатысында, ал олардың денесінде үлкен пластика бар. Әсіресе осы кезеңде жатыр мойны омыртқасын қорғауға назар аудару керек. Ата-аналар балаларын матрастың ыңғайлылығын сезіну үшін дүкенге апарады. Балаңызбен ұтымды сөйлесіп, таңдау жасаңыз. Сәйкес матрас жатыр мойны омыртқасын қорғайды және дамуға ықпал етеді. Кеңсе қызметкерлері үлкен жұмыс қысымында. Көптеген адамдар ұзақ уақыт бойы компьютерлік сәулеленуге ұшырады. Олар әдетте түнде ұйықтамайды және ұйқысыздықтан зардап шегеді. Уақыт өте келе жатыр мойны омыртқасы, эндокриндік және бауыр проблемалары болуы мүмкін.

Қазір нарықта адам ағзасының қысымын ыдырататын және сіңіретін, адам денесінің температурасына сәйкес дененің қаттылығын өзгертетін, дене контурын дәл қалыптастыратын, қысымсыз икемділік әкелетін және сонымен бірге денеге тиімді қолдау көрсете алатын, жұмыс істеуге болатын жадты көбік матрастары бар. айналу саны азаяды және ұйықтап кету оңай. Ұйқының қысқа уақыты мен сапасының төмендігі - көптеген қарт адамдардың мазасыздығы. Сонымен қатар, егде жастағы адамдар остеопорозға, бел бұлшықетінің кернеуіне, бел мен аяқтың ауырсынуына және басқа да мәселелерге бейім, сондықтан олар жұмсақ төсек-орындарда ұйықтауға жарамайды.

Жалпы айтқанда, жүрек ауруына шалдыққан қарттардың қатты төсекте жатқаны жақсы, ал омыртқаның деформациясы бар қарттар қатты төсекте ұйықтай алмайды. Ұйықтауға арналған арнайы матрац олардың жеке жағдайларына байланысты. «Матрацты сатып алғанда, сіз биіктігі, салмағы және әртүрлі матрац түрлері сияқты бірнеше аспектілерді ескеруіңіз керек және әртүрлі материалдардың сипаттамаларына сәйкес ұйықтау әдеттеріңізге сәйкес келетін матрацты іздеуіңіз керек. Ең жақсы әдіс - жатып, сынап көру. көріңіз.

«Мамандар кеңес береді.

Авторы: Синвин – Арнайы матрац

Авторы: Синвин – Матрас өндірушісі

Авторы: Синвин – Арнайы көктемгі матрац

Авторы: Синвин – Көктемгі матрац өндірушілер

Авторы: Синвин – Үздік қалталы серіппелі матрац

Авторы: Синвин – Боннелл көктемгі матрасы

Авторы: Синвин – Оралмалы төсек матрасы

Авторы: Синвин – Екі еселенген матрас

Авторы: Синвин – Қонақ үй матрасы

Авторы: Синвин – Қонақ үй матрасы өндірушілері

Авторы: Синвин – Қораптағы матрацты орама