Πώς επιλέγουν σωστά τα στρώματα οι κατασκευαστές στρωμάτων και οι χονδρέμποροι;

Συγγραφέας: Synwin– Προμηθευτές στρωμάτων

Το 1/3 της ζωής μας το περνάμε κοιμώμενοι και οι τέσσερις δείκτες που μετρούν εάν οι άνθρωποι έχουν «υγιή ύπνο» είναι: επαρκής ύπνος, επαρκής χρόνος, καλή ποιότητα και υψηλή αποτελεσματικότητα, εύκολη αποκοιμή, συνεχής ύπνος χωρίς διακοπή, βαθύς ύπνος, άνεση στο ξύπνημα κουρασμένοι και ούτω καθεξής. Οι ειδικοί υγείας στην πόλη μας επεσήμαναν ότι η ποιότητα του ύπνου σχετίζεται στενά με το στρώμα και ένα στρώμα που σας ταιριάζει θα βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου. Υπάρχουν διάφοροι τύποι στρωμάτων στην αγορά τώρα, όπως στρώματα από λάτεξ, στρώματα με ελατήρια, στρώματα από φοίνικα, στρώματα από αφρό μνήμης κ.λπ.

Τα τελευταία χρόνια, διάφοροι χονδρέμποροι στρωμάτων έχουν λανσάρει την έννοια του «στρώματος υγιεινού ύπνου», η οποία έχει αφήσει βαθιά εντύπωση στους καταναλωτές. Ωστόσο, πώς μπορούμε να «κοιμόμαστε υγιεινά» και πώς πρέπει να επιλέγουμε ένα κατάλληλο στρώμα; Οι ειδικοί δήλωσαν στον συντάκτη ότι ο καθένας έχει διαφορετικές προτιμήσεις για την απαλότητα και τη σκληρότητα των στρωμάτων. Σε μερικούς ανθρώπους αρέσει να κοιμούνται σε σκληρά κρεβάτια, ενώ σε άλλους αρέσει να κοιμούνται σε μαλακά κρεβάτια. Ένα στρώμα που είναι εύκαμπτο και έχει μια συγκεκριμένη υποστηρικτική δύναμη μπορεί να στηρίξει όλα τα μέρη του ανθρώπινου σώματος και όλα τα μέρη του σώματος μπορούν να χαλαρώσουν πλήρως, έτσι ώστε το ανθρώπινο σώμα να μπορεί να ξεκουραστεί πλήρως.

Η επιλογή του στρώματος πρέπει να βασίζεται στην προσωπική σας εμπειρία από τη φυσική σας κατάσταση. Γενικά, η αγορά ενός στρώματος με μέτρια σκληρότητα μπορεί να ελεγχθεί με τις ακόλουθες μεθόδους: ξαπλώστε ανάσκελα στο στρώμα, ξαπλώστε ανάσκελα για λίγο και προσέξτε αν τα τρία εμφανώς καμπυλωμένα σημεία του λαιμού, της μέσης και των γλουτών κατευθύνονται προς τα μέσα όταν ξαπλώνετε ανάσκελα. Νιπτήρας, αν υπάρχει κενό. Στη συνέχεια, ξαπλώστε στο πλάι σας, χρησιμοποιήστε την ίδια μέθοδο για να ελέγξετε αν υπάρχει κενό μεταξύ του προεξέχοντος μέρους της καμπύλης του σώματος και του στρώματος. Εάν δεν υπάρχουν κενά, αποδεικνύεται ότι το στρώμα μπορεί να προσαρμοστεί αποτελεσματικά στη φυσική καμπύλη του λαιμού, της πλάτης, της μέσης και των γοφών του ανθρώπινου σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, και στη συνέχεια πιέστε το στρώμα με τα χέρια σας, θα αισθανθείτε εμφανή αντίσταση κατά τη διαδικασία συμπίεσης και το στρώμα θα παραμορφωθεί, ένα τέτοιο στρώμα είναι μέτρια μαλακό και σκληρό.

Επιπλέον, όταν χρησιμοποιείτε ένα νεοαγορασμένο στρώμα, η μεμβράνη συσκευασίας θα πρέπει να απορρίπτεται, διαφορετικά είναι εύκολο να αναπαραχθούν βακτήρια και να επηρεαστεί η υγεία. «Τα στρώματα που είναι κατάλληλα για διαφορετικές ομάδες ανθρώπων δεν είναι τα ίδια», λένε οι ειδικοί.

Οι έφηβοι βρίσκονται στο στάδιο της σωματικής ανάπτυξης και τα σώματά τους έχουν μεγάλη πλαστικότητα. Ειδικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να δοθεί προσοχή στην προστασία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι γονείς πηγαίνουν τα παιδιά τους στο κατάστημα για να τα αφήσουν να βιώσουν την άνεση του στρώματος μόνοι τους. Επικοινωνήστε λογικά με το παιδί σας και κάντε επιλογές. Ένα κατάλληλο στρώμα προστατεύει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και προάγει την ανάπτυξη. Οι υπάλληλοι γραφείου βρίσκονται υπό μεγάλη πίεση εργασίας. Ένας σημαντικός αριθμός ανθρώπων έχει εκτεθεί σε ακτινοβολία υπολογιστών για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συνηθίζουν να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ και υποφέρουν από αϋπνία. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στο ενδοκρινικό σύστημα και στο ήπαρ.

Τώρα υπάρχει ένα στρώμα αφρού μνήμης στην αγορά, το οποίο μπορεί να αποσυντεθεί και να απορροφήσει την πίεση του ανθρώπινου σώματος, να αλλάξει τη σκληρότητα του σώματος ανάλογα με τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος, να διαμορφώσει με ακρίβεια το περίγραμμα του σώματος, να φέρει μια εφαρμογή χωρίς πίεση και ταυτόχρονα να δώσει στο σώμα αποτελεσματική υποστήριξη, να πάει στη δουλειά. Η οικογένεια μπορεί να επιλέξει το στρώμα αυτού του υλικού και να νιώσει ότι ο ύπνος σε αυτό είναι σαν να επιπλέει σε ένα πλωτό σύννεφο, έτσι ώστε η κυκλοφορία του αίματος ολόκληρου του σώματος να είναι ομαλή, ο αριθμός των στροφών να μειώνεται και να είναι εύκολο να κοιμηθεί. Ο σύντομος χρόνος ύπνου και η χαμηλή ποιότητα είναι τα προβλήματα πολλών ηλικιωμένων. Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι είναι επιρρεπείς σε οστεοπόρωση, καταπόνηση των οσφυϊκών μυών, πόνο στη μέση και τα πόδια και άλλα προβλήματα, επομένως δεν είναι κατάλληλοι για ύπνο σε μαλακά κρεβάτια.

Γενικά, είναι καλύτερο για τους ηλικιωμένους με καρδιακές παθήσεις να κοιμούνται στο σκληρό κρεβάτι, αλλά οι ηλικιωμένοι με παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης δεν μπορούν να κοιμηθούν στο σκληρό κρεβάτι. Το συγκεκριμένο στρώμα για ύπνο εξαρτάται από τις δικές του συνθήκες. «Όταν αγοράζετε ένα στρώμα, πρέπει να λάβετε υπόψη διάφορες πτυχές όπως το ύψος, το βάρος και τους διαφορετικούς τύπους στρωμάτων, και να αναζητήσετε ένα στρώμα που ταιριάζει στις συνήθειες ύπνου σας σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά των διαφόρων υλικών.» Ο καλύτερος τρόπος είναι να ξαπλώσετε και να το δοκιμάσετε. δοκιμή.

«Οι ειδικοί συμβουλεύουν.

Συγγραφέας: Synwin– Στρώμα κατά παραγγελία

Συγγραφέας: Synwin– Κατασκευαστής στρωμάτων

Συγγραφέας: Synwin– Στρώμα με ελατήρια κατά παραγγελία

Συγγραφέας: Synwin– Κατασκευαστές στρωμάτων με ελατήρια

Συγγραφέας: Synwin– Καλύτερο στρώμα με ελατήρια τσέπης

Συγγραφέας: Synwin– Στρώμα Bonnell με ελατήρια

Συγγραφέας: Synwin– Στρώμα με αναδιπλούμενο κρεβάτι

Συγγραφέας: Synwin– Διπλό αναδιπλούμενο στρώμα

Συγγραφέας: Synwin– Στρώμα ξενοδοχείου

Συγγραφέας: Synwin– Κατασκευαστές στρωμάτων ξενοδοχείων

Συγγραφέας: Synwin– Στρώμα σε κουτί