Watengenezaji wa godoro na wauzaji wa jumla huchaguaje godoro kwa usahihi?

Mwandishi: Synwin– Wasambazaji wa Magodoro

1/3 ya maisha hutumiwa katika usingizi, na viashiria vinne vya kupima ikiwa watu wana "usingizi wa afya" ni: usingizi wa kutosha, muda wa kutosha, ubora mzuri na ufanisi wa juu; rahisi kulala; usingizi wa kuendelea bila usumbufu; lala Faraja ya kina, amka amechoka na kadhalika. Wataalamu wa afya katika jiji letu walieleza kuwa ubora wa usingizi unahusiana kwa karibu na godoro, na godoro inayokufaa itaboresha ubora wa usingizi. Kuna aina mbalimbali za godoro sokoni sasa, ikiwa ni pamoja na magodoro ya mpira, magodoro ya spring, magodoro ya mawese, magodoro ya povu ya kumbukumbu, nk.

Katika miaka ya hivi karibuni, wauzaji wa jumla wa godoro wamezindua dhana ya "godoro la usingizi wa afya", ambalo limeacha hisia kubwa kwa watumiaji. Hata hivyo, tunawezaje “kulala tukiwa na afya njema” na jinsi gani tunapaswa kuchagua godoro inayofaa? Wataalamu walimwambia mhariri kwamba kila mtu ana mapendeleo tofauti kwa ulaini na ugumu wa godoro. Watu wengine wanapenda kulala kwenye vitanda ngumu, wakati wengine wanapenda kulala kwenye vitanda laini. Godoro ambayo inaambatana na nguvu fulani ya kusaidia inaweza kusaidia sehemu zote za mwili wa mwanadamu, na sehemu zote za mwili zinaweza kupumzika kikamilifu, ili mwili wa mwanadamu upate mapumziko kamili.

Uchaguzi wa godoro lazima uzingatie uzoefu wa kibinafsi wa hali yako ya kimwili. Kwa ujumla, ununuzi wa godoro yenye ugumu wa wastani unaweza kujaribiwa kwa njia zifuatazo: lala gorofa kwenye godoro, lala chali kwa muda, na uangalie ikiwa sehemu tatu zilizopinda za shingo, kiuno na matako huingia ndani wakati umelala gorofa. kuzama, kama kuna pengo; kisha lala kwa upande wako, tumia njia hiyo hiyo ili kupima kama kuna pengo kati ya sehemu inayojitokeza ya curve ya mwili na godoro. Ikiwa hakuna mapengo, inathibitisha kwamba godoro inaweza kufaa kwa ufanisi mviringo wa asili wa shingo ya mwili wa binadamu, nyuma, kiuno na makalio wakati wa usingizi, na kisha bonyeza godoro kwa mikono yako, utahisi upinzani wa wazi wakati wa mchakato wa kushinikiza na godoro itabadilika, godoro kama hiyo ni laini na ngumu.

Kwa kuongeza, wakati wa kutumia godoro mpya iliyonunuliwa, filamu ya ufungaji inapaswa kuachwa, vinginevyo ni rahisi kuzaliana bakteria na kuathiri afya. "Magodoro yanayofaa kwa makundi mbalimbali ya watu hayafanani." Wataalamu wanasema.

Vijana wako katika hatua ya maendeleo ya kimwili, na miili yao ina plastiki kubwa. Hasa katika kipindi hiki, tahadhari inapaswa kulipwa kwa ulinzi wa mgongo wa kizazi. Wazazi huwapeleka watoto wao dukani ili kuwaruhusu wajionee faraja ya godoro. Kuwasiliana kwa busara na mtoto wako na kufanya uchaguzi. Godoro linalofaa hulinda mgongo wa kizazi na kukuza maendeleo. Wafanyakazi wa ofisi wako chini ya shinikizo kubwa la kazi. Idadi kubwa ya watu wameathiriwa na mionzi ya kompyuta kwa muda mrefu. Wana kawaida ya kukaa hadi usiku sana na wanakabiliwa na kukosa usingizi. Baada ya muda, matatizo ya mgongo wa kizazi, endocrine, na ini yanaweza kutokea.

Sasa kuna godoro ya povu ya kumbukumbu kwenye soko, ambayo inaweza kuoza na kunyonya shinikizo la mwili wa binadamu, kubadilisha ugumu wa mwili kulingana na joto la mwili wa binadamu, kuunda kwa usahihi contour ya mwili, kuleta kifafa kisicho na shinikizo, na wakati huo huo kuupa mwili msaada mzuri, kwenda kufanya kazi. laini, idadi ya kugeuka imepunguzwa, na ni rahisi kulala. Muda mfupi wa usingizi na ubora wa chini ni utata wa wazee wengi. Aidha, wazee wanakabiliwa na osteoporosis, matatizo ya misuli ya lumbar, maumivu ya kiuno na mguu na matatizo mengine, kwa hiyo haifai kwa kulala kwenye vitanda vya laini.

Kwa ujumla, ni bora kwa wazee wenye ugonjwa wa moyo kulala kwenye kitanda kigumu, lakini wazee wenye ulemavu wa mgongo hawawezi kulala kwenye kitanda kigumu. godoro maalum ya kulala inategemea hali zao wenyewe. "Wakati wa kununua godoro, lazima uzingatie mambo kadhaa kama urefu, uzito, na aina tofauti za godoro, na utafute godoro linaloendana na tabia yako ya kulala kulingana na sifa za vifaa tofauti. Njia bora ni kulala chini na kujaribu. jaribu.

"Wataalamu wanashauri.

Mwandishi: Synwin– Godoro Maalum

Mwandishi: Synwin– Mtengenezaji wa Magodoro

Mwandishi: Synwin– Godoro Maalum la Spring

Mwandishi: Synwin– Watengenezaji wa Godoro la Spring

Mwandishi: Synwin– Godoro Bora la Pocket Spring

Mwandishi: Synwin– Godoro la Spring la Bonnell

Mwandishi: Synwin– Bandika Godoro la Kitanda

Mwandishi: Synwin– Godoro ya Kukunja Mbili

Mwandishi: Synwin– Godoro la Hoteli

Mwandishi: Synwin– Watengenezaji wa Magodoro ya Hoteli

Mwandishi: Synwin– Pindisha Godoro Kwenye Sanduku