Ինչպե՞ս են ներքնակների արտադրողներն ու մեծածախ վաճառողները ճիշտ ընտրում ներքնակներ։

Հեղինակ՝ Սինվին– Մատրասների մատակարարներ

Կյանքի 1/3-ը մարդն անցկացնում է քնի մեջ, և «առողջ քնի» վիճակը չափելու չորս ցուցանիշներն են՝ բավարար քուն, բավարար ժամանակ, լավ որակ և բարձր արդյունավետություն, հեշտ քնելը, անընդհատ քունը՝ առանց ընդհատումների, խորը հարմարավետ քուն, հոգնած արթնանալ և այլն։ Մեր քաղաքի առողջապահության մասնագետները նշել են, որ քնի որակը սերտորեն կապված է ներքնակի հետ, և ձեզ համապատասխանող ներքնակը կբարելավի քնի որակը։ Այժմ շուկայում կան տարբեր տեսակի ներքնակներ, այդ թվում՝ լատեքսային ներքնակներ, զսպանակավոր ներքնակներ, արմավենու ներքնակներ, հիշողության փրփուրից պատրաստված ներքնակներ և այլն:

Վերջին տարիներին տարբեր ներքնակների մեծածախ վաճառողներ մեկնարկել են «առողջ քնի ներքնակ» հայեցակարգը, որը խորը տպավորություն է թողել սպառողների վրա։ Սակայն, ինչպե՞ս կարող ենք «առողջ քնել» և ինչպե՞ս պետք է ընտրենք համապատասխան ներքնակ։ Մասնագետները խմբագրին ասել են, որ բոլորը տարբեր նախասիրություններ ունեն ներքնակների փափկության և կարծրության նկատմամբ։ Ոմանք սիրում են քնել կոշտ մահճակալների վրա, իսկ մյուսները՝ փափուկ մահճակալների վրա։ Հաստատուն և որոշակի հենարանային ուժ ունեցող ներքնակը կարող է հենարան հանդիսանալ մարդու մարմնի բոլոր մասերի համար, և մարմնի բոլոր մասերը կարող են լիովին թուլացած լինել, որպեսզի մարդու մարմինը կարողանա լիարժեք հանգստանալ։

Մատրասի ընտրությունը պետք է հիմնված լինի ձեր սեփական ֆիզիկական վիճակի անձնական փորձի վրա։ Ընդհանուր առմամբ, միջին կարծրության ներքնակի գնումը կարելի է ստուգել հետևյալ մեթոդներով՝ պառկեք ներքնակի վրա, որոշ ժամանակ պառկեք մեջքի վրա և ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք պարանոցի, իրանի և հետույքի երեք ակնհայտորեն կորացած տեղերը պառկելիս դեպի ներս են գնում։ Լվացարանը պարզելու համար, թե արդյոք կա ճեղք, այնուհետև պառկեք կողքի վրա, նույն մեթոդով ստուգեք, թե արդյոք կա ճեղք մարմնի կորի դուրս ցցված մասի և ներքնակի միջև։ Եթե բացեր չկան, դա ապացուցում է, որ ներքնակը կարող է արդյունավետորեն համապատասխանել մարդու մարմնի պարանոցի, մեջքի, իրանի և կոնքերի բնական կորությանը քնի ընթացքում, և այդ դեպքում ներքնակը ձեռքերով սեղմելիս դուք կզգաք ակնհայտ դիմադրություն սեղմման գործընթացում, և ներքնակը կդեֆորմացվի, նման ներքնակը չափավոր փափուկ և կոշտ է։

Բացի այդ, նոր գնված ներքնակ օգտագործելիս փաթեթավորման թաղանթը պետք է դեն նետել, հակառակ դեպքում այն հեշտ է բազմացնել մանրէներ և ազդել առողջության վրա։ «Տարբեր խմբերի մարդկանց համար հարմար ներքնակները նույնը չեն», - ասում են մասնագետները։

Դեռահասները գտնվում են ֆիզիկական զարգացման փուլում, և նրանց մարմինները մեծ պլաստիկություն ունեն։ Հատկապես այս ժամանակահատվածում պետք է ուշադրություն դարձնել պարանոցային ողնաշարի պաշտպանությանը։ Ծնողները իրենց երեխաներին տանում են խանութ, որպեսզի նրանք իրենք զգան ներքնակի հարմարավետությունը։ Ռացիոնալ շփվեք ձեր երեխայի հետ և կայացրեք որոշումներ։ Հարմար ներքնակը պաշտպանում է պարանոցային ողնաշարը և նպաստում զարգացմանը։ Գրասենյակային աշխատողները մեծ աշխատանքային ճնշման տակ են։ Մարդկանց զգալի մասը երկար ժամանակ ենթարկվել է համակարգչային ճառագայթման։ Նրանք սովորաբար ուշ գիշեր չեն արթուն մնում և տառապում են անքնությունից։ Ժամանակի ընթացքում կարող են առաջանալ արգանդի վզիկի, էնդոկրին և լյարդի խնդիրներ։

Այժմ շուկայում կա հիշողության փրփուրից պատրաստված ներքնակ, որը կարող է քայքայվել և կլանել մարդու մարմնի ճնշումը, փոխել մարմնի կարծրությունը՝ համապատասխանեցնելով մարդու մարմնի ջերմաստիճանին, ճշգրիտ ձևավորելով մարմնի ուրվագիծը, ապահովելով ճնշումից զերծ տեղավորում և միևնույն ժամանակ մարմնին տալով արդյունավետ աջակցություն, աշխատանքի անցնելու համար ընտանիքը կարող է ընտրել այս նյութից պատրաստված ներքնակ և զգալ, որ դրա վրա քնելը նման է լողացող ամպի վրա լողալուն, որպեսզի ամբողջ մարմնի արյան շրջանառությունը լինի հարթ, շրջադարձերի քանակը նվազեցվի, և հեշտ լինի քնելը։ Քնի կարճ տևողությունը և ցածր որակը շատ տարեց մարդկանց շփոթմունքն են։ Բացի այդ, տարեցները հակված են օստեոպորոզի, գոտկային մկանների լարվածության, գոտկատեղի և ոտքերի ցավերի և այլ խնդիրների, ուստի նրանք հարմար չեն փափուկ մահճակալների վրա քնելու համար։

Ընդհանուր առմամբ, սրտի հիվանդություն ունեցող տարեցների համար ավելի լավ է քնել կոշտ մահճակալի վրա, բայց ողնաշարի դեֆորմացիա ունեցող տարեցները չեն կարող քնել կոշտ մահճակալի վրա։ Քնելու կոնկրետ ներքնակը կախված է դրանց պայմաններից։ «Մատրաս գնելիս պետք է հաշվի առնել մի քանի գործոններ, ինչպիսիք են հասակը, քաշը և տարբեր տեսակի մատրասները, և փնտրել այնպիսի մատրաս, որը համապատասխանում է ձեր քնի սովորություններին` տարբեր նյութերի բնութագրերին համապատասխան։» Լավագույն միջոցը պառկելն ու փորձելն է։ փորձել

«Մասնագետները խորհուրդ են տալիս.

Հեղինակ՝ Սինվին– Պատվերով պատրաստված ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Ներքնակների արտադրող

Հեղինակ՝ Սինվին– Պատվերով պատրաստված զսպանակավոր ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Զսպանակավոր ներքնակների արտադրողներ

Հեղինակ՝ Սինվին– Լավագույն գրպանի զսպանակով ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Bonnell զսպանակավոր ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Ծալովի մահճակալի ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Երկակի ծալովի ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Հյուրանոցային ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Հյուրանոցային ներքնակների արտադրողներ

Հեղինակ՝ Սինվին– Փաթեթավորվող ներքնակ տուփի մեջ