ווי טוען מאַטראַץ פאַבריקאַנטן און כאָולסיילערז אויסקלײַבן מאַטראַצן ריכטיק?

מחבר: סינווין– מאַטראַץ סאַפּלייערז

1/3 פון לעבן ווערט פארבראכט אין שלאף, און די פיר אינדיקאטארן צו מעסטן צי מענטשן האבן "געזונטע שלאף" זענען: גענוג שלאף, גענוג צייט, גוטע קוואַליטעט און הויך עפעקטיווקייט; גרינג איינצושלאפן; אומאויפהערלעכער שלאף אָן איבעררייסונג; טיפע באקוועמליכקייט פון שלאף, אויפוואכן מיד און אזוי ווייטער. געזונטהייט עקספּערטן אין אונדזער שטאָט האָבן באַמערקט אַז די קוואַליטעט פון שלאָף איז ענג פֿאַרבונדן מיטן מאַטראַץ, און אַ מאַטראַץ וואָס פּאַסט צו אײַך וועט פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון שלאָף. עס זענען איצט פארהאן פארשידענע סארטן מאַטראַצן אויפן מאַרק, אַרייַנגערעכנט לאַטעקס מאַטראַצן, ספרינג מאַטראַצן, פּאַלם מאַטראַצן, מעמאָרי פּינע מאַטראַצן, אאז"וו.

אין די לעצטע יאָרן, האָבן פֿאַרשידענע מאַטראַץ גראָסיסטן לאָנטשט דעם קאָנצעפּט פֿון "געזונטן שלאָף מאַטראַץ", וואָס האָט איבערגעלאָזט אַ טיפֿן רושם אויף קאָנסומערס. אבער, ווי אזוי קענען מיר "געזונט שלאפן" און ווי אזוי זאלן מיר אויסקלויבן א פאסיגע מאטראץ? עקספערטן האבן געזאגט דעם רעדאקטאר אז יעדער האט אנדערע פרעפערענצן פאר די ווייכקייט און הארטקייט פון מאטראצן. עטלעכע מענטשן האבן ליב צו שלאָפן אויף האַרטע בעטן, בשעת אַנדערע האבן ליב צו שלאָפן אויף ווייכע בעטן. א מאַטראַץ וואָס איז בייגיק און האט אַ געוויסע שטיצנדיקע קראַפט קען שטיצן אַלע טיילן פון דעם מענטשלעכן קערפּער, און אַלע טיילן פון דעם קערפּער קענען זיין גאָר רילאַקסט, אַזוי אַז דער מענטשלעכער קערפּער קען באַקומען פולע רו.

די אויסוואל פון מאַטראַץ מוז זיין באַזירט אויף פּערזענלעכער דערפאַרונג פון אייערע אייגענע גשמיותדיקע באַדינגונגען. בכלל גערעדט, קען מען פּרובירן דעם קויף פֿון אַ מאַטראַץ מיט מיטלמעסיקער האַרטקייט דורך די פֿאָלגנדיקע מעטאָדן: לייגט זיך גלאַט אויף דער מאַטראַץ, לייגט זיך אויף דעם רוקן פֿאַר אַ ווײַלע, און גיט אויפֿמערקזאַמקייט צי די דרײַ קלאָר געבויגענע ערטער פֿון האַלדז, טאַליע און פּאָשעט גייען אַרײַן ווען מען ליגט גלאַט. זינקען, צי עס איז דא א שפאלט; דערנאך לייגט זיך אויף אייער זייט, ניצט די זעלבע מעטאד צו טעסטן צי עס איז דא א שפאלט צווישן דעם ארויסשטעקנדיקן טייל פון דער קערפער-קרומונג און דער מאַטראַץ. אויב עס זענען נישטאָ קיין לעכער, באַווייַזט עס אַז די מאַטראַץ קען עפֿעקטיוו פּאַסן די נאַטירלעכע קרומונג פֿון דעם מענטשלעכן קערפּער'ס האַלדז, רוקן, טאַליע און היפּס בעת שלאָף, און דערנאָך דריקן די מאַטראַץ מיט די הענט, וועט איר שפּירן קלאָרע קעגנשטעל בעת דעם דריקן פּראָצעס און די מאַטראַץ וועט דעפאָרמירן, אַזאַ אַ מאַטראַץ איז מיטלמעסיק ווייך און שווער.

דערצו, ווען מען ניצט א ניי געקויפטע מאַטראַץ, זאָל מען אַוועקוואַרפן די פּאַקעט פילם, אַנדערש איז גרינג צו וואַקסן באַקטעריעס און אַפעקטירן די געזונט. "די מאַטראַצן וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר פֿאַרשידענע גרופּעס מענטשן זענען נישט די זעלבע." זאָגן עקספּערטן.

טיניידזשערס זענען אין דער בינע פון פיזישער אַנטוויקלונג, און זייערע קערפּערס האָבן גרויס פּלאַסטיסיטי. ספּעציעל בעת דעם פּעריאָד, זאָל מען באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם שוץ פון די צערוויקאַל רוקנביין. עלטערן נעמען זייערע קינדער אין געשעפט כדי זיי זאלן אליין דערפארן דעם באקוועמליכקייט פון דער מאַטראַץ. קאָמוניקירן ראַציאָנעל מיט דיין קינד און מאַכן ברירות. א פּאַסיק מאַטראַץ באַשיצט די צערוויקאַלע רוקנביין און פאָרדערט אַנטוויקלונג. אפיס ארבעטער זענען אונטער א גרויסן ארבעטס דרוק. א באַטייטיקע צאָל מענטשן זענען שוין לאַנג אויסגעשטעלט געוואָרן צו קאָמפּיוטער ראַדיאַציע. זיי בלייבן געווענליך אויף שפעט ביינאכט און ליידן פון אינסאָמניאַ. מיט דער צייט קענען אויפקומען פראבלעמען מיטן צערוויקאלן רוקנביין, ענדאקרינע, און לעבער.

איצט איז דא אויפן מארקעט א מעמארי פאום מאטראץ, וואס קען צעפאלן און אבזארבירן דעם דרוק פונעם מענטשלעכן קערפער, ענדערן די הארטקייט פונעם קערפער לויט דער טעמפעראטור פונעם מענטשלעכן קערפער, גענוי פארעמען דעם קערפער קאנטור, ברענגען א דרוק-פרייע פאסיגקייט, און אין דער זעלבער צייט געבן דעם קערפער עפעקטיווע שטיצע, גיין צו דער ארבעט די פאמיליע קען אויסקלויבן דעם מאטראץ פון דעם מאטעריאל, און פילן אז שלאפן דערויף איז ווי שוועבן אויף א שוועבענדיקער וואלקן, אזוי אז די בלוט צירקולאציע פונעם גאנצן קערפער איז גלאט, די צאל פון זיך איבערדרייען איז פארקלענערט, און עס איז גרינג איינצושלאפן. קורצע שלאף צייט און נידעריגע קוואַליטעט זענען די צעמישענישן פון פילע עלטערע מענטשן. דערצו, עלטערע מענטשן זענען אונטערטעניק צו אָסטעאָפּאָראָזיס, לונד מוסקל שפּאַנונג, טאַליע און פוס ווייטיק און אַנדערע פּראָבלעמען, אַזוי זיי זענען נישט פּאַסיק פֿאַר שלאָפן אויף ווייכע בעטן.

בכלל גערעדט, איז עס בעסער פאר עלטערע מיט הארץ קראנקהייטן צו שלאפן אויף א הארטן בעט, אבער עלטערע מיט רוקן-דעפארמאציע קענען נישט שלאפן אויף א הארטן בעט. די ספעציפישע מאַטראַץ צו שלאָפן אויף ווענדט זיך אין זייערע אייגענע באַדינגונגען. ווען מען קויפט אַ מאַטראַץ, מוז מען באַטראַכטן עטלעכע אַספּעקטן ווי הייך, וואָג, און פֿאַרשידענע מאַטראַץ טיפּן, און זוכן אַ מאַטראַץ וואָס פּאַסט צו אייערע שלאָף געוווינהייטן לויט די כאַראַקטעריסטיקס פון פֿאַרשידענע מאַטעריאַלן. דער בעסטער וועג איז זיך צו לייגן און עס פרובירן. פּרובירן.

"עקספּערטן געבן עצות.

מחבר: סינווין– מנהג מאַטראַץ

מחבר: סינווין– מאַטראַץ פאַבריקאַנט

מחבר: סינווין– מנהג-געמאכטע פרילינג מאַטראַץ

מחבר: סינווין– פרילינג מאַטראַץ מאַנופאַקטורערס

מחבר: סינווין– בעסטע קעשענע פרילינג מאַטראַץ

מחבר: סינווין– באָנעל ספּרינג מאַטראַץ

מחבר: סינווין– אויפרויל בעט מאַטראַץ

מחבר: סינווין– טאָפּל ראָלל אַרויף מאַטראַץ

מחבר: סינווין– האָטעל מאַטראַץ

מחבר: סינווין– האָטעל מאַטראַץ מאַנופאַקטורערס

מחבר: סינווין– אויפרולן מאַטראַץ אין אַ קעסטל