床墊製造商和批發商如何正確選擇床墊？

作者：Synwin– 床墊供應商

人生有1/3的時間是在睡眠中度過的，衡量人是否擁有「健康睡眠」的四大指標是：睡眠充足、時間充足、品質好、效率高；容易入睡；睡眠連續不間斷；睡眠深度舒適，醒來不疲倦等等。 本市健康專家指出，睡眠品質與床墊息息相關，一張適合自己的床墊會提升睡眠品質。 現在市面上的床墊種類繁多，有乳膠床墊、彈簧床墊、棕櫚床墊、記憶海綿床墊等。

近年來，各床墊批發商紛紛推出「健康睡眠床墊」的概念，給消費者留下了深刻的印象。 然而，我們怎麼能“睡得健康”，又該如何選擇一張合適的床墊呢?專家告訴編輯，每個人對床墊軟硬度的喜好都不一樣。 有些人喜歡睡硬床，有些人喜歡睡軟床。 柔順性好、有一定支撐力的床墊，可以對人體的各部位進行支撐，使身體的各部位得到充分的放鬆，從而使人體得到充分的休息。

床墊的選擇必須根據自身身體狀況的個人經驗。 一般來說，選購軟硬適中的床墊，可以用以下方法檢驗：將床墊平鋪在身上，仰臥一會兒，注意平躺時頸部、腰部、臀部三個明顯彎曲的地方是否向內凹陷。 下沉，是否有縫隙；然後側臥，用同樣的方法測試身體曲線凸出的部分與床墊之間是否有縫隙。 如果沒有縫隙，證明床墊在睡眠時能有效貼合人體頸、背、腰、臀的自然曲線，然後用手按壓床墊，按壓過程中會感覺到明顯的阻力，床墊不會變形，這樣的床墊軟硬適中。

另外，使用新買的床墊時，應將包裝膜丟棄，否則容易滋生細菌，影響健康。 「不同人群適合的床墊也不一樣。」專家說。

青少年正處於身體發育階段，身體的可塑性很大。 尤其這個時期更要注意頸椎的保護。 家長帶著孩子去商店，讓他們親自體驗床墊的舒適度。 與孩子理性溝通，做出選擇。 合適的床墊可以保護頸椎，促進發育。 辦公室職員的工作壓力很大。 有相當一部分人長期受到電腦輻射。 他們經常熬夜，並且患有失眠。 時間長了，就會出現頸椎、內分泌、肝臟等問題。

現在市面上有一種記憶棉床墊，它能分解吸收人體的壓力，根據人體的溫度改變軟硬度，精準塑造身體輪廓，帶來無壓力的貼合感，同時給予身體有效的支撐，上班一族可以選擇這種材質的床墊，感覺睡在上面就像飄在浮雲上一樣，讓全身血液循環順暢，翻身次數減少，容易入睡。 睡眠時間短、品質低是許多老年人的困擾。 另外，老年人容易出現骨質疏鬆、腰肌勞損、腰腿疼痛等問題，不適合睡軟床。

一般來說，有心臟病的老人最好睡硬板床，但脊椎畸形的老人就不能睡硬板床。 具體睡什麼床墊要依照自己的狀況而定。 「購買床墊時，必須考慮身高、體重、不同床墊類型等幾個方面，並根據不同材質的特性尋找適合自己睡眠習慣的床墊。 最好的方法就是躺下來嘗試。 嘗試。

“專家建議。

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