Ta yaya masana'antun katifa da masu sayar da kayayyaki ke zabar katifa daidai?

Marubuci: Synwin- Masu Katifa

1/3 na rayuwa ana kashewa a cikin barci, kuma alamomi huɗu don auna ko mutane suna da "barci lafiya" sune: isasshen barci, isasshen lokaci, inganci mai kyau da inganci; sauki barci; ci gaba da barci ba tare da katsewa ba; barci Mai zurfin jin daɗi, tashi a gajiye da sauransu. Masana kiwon lafiya a garinmu sun yi nuni da cewa, ingancin barci yana da alaka da katifa, kuma katifar da ta dace da kai zai inganta yanayin barci. Akwai nau'ikan katifa daban-daban a kasuwa yanzu, wadanda suka hada da katifa, katifa, katifa, katifan dabino, katifar kumfa mai memory, da sauransu.

A cikin 'yan shekarun nan, masu sayar da katifa daban-daban sun kaddamar da manufar "matsayin barci mai kyau", wanda ya bar ra'ayi mai zurfi ga masu amfani. Duk da haka, ta yaya za mu iya "barci lafiya" kuma ta yaya za mu zaɓi katifa mai dacewa? Masana sun gaya wa editan cewa kowa yana da fifiko daban-daban don laushi da taurin katifa. Wasu mutane suna son yin barci a kan gadaje masu wuya, yayin da wasu suna son yin barci a kan gadaje masu laushi. Katifar da ta dace kuma tana da wani ƙarfi na tallafi na iya tallafawa dukkan sassan jikin ɗan adam, kuma dukkan sassan jiki za su iya samun cikakkiyar annashuwa, ta yadda jikin ɗan adam zai sami cikakken hutawa.

Dole ne zaɓin katifa ya dogara ne akan ƙwarewar yanayin jikin ku. Gabaɗaya magana, ana iya gwada siyan katifa tare da taurin matsakaici ta hanyoyi masu zuwa: kwanta a kan katifa, kwanta a bayanka na ɗan lokaci, kuma kula da ko wurare uku masu lanƙwasa na wuya, kugu da duwawu suna shiga ciki lokacin kwance. nutse, ko akwai tazara; sannan ka kwanta a gefenka, kayi amfani da wannan hanyar don gwada ko akwai tazara tsakanin bangaren da ke fitowa na jikin katifa. Idan babu gibba, ya tabbatar da cewa katifa iya yadda ya kamata shige na halitta kwana na jikin mutum ta wuyansa, baya, kugu da kwatangwalo a lokacin barci, sa'an nan kuma danna katifa da hannuwanku, za ka ji a fili juriya a lokacin da latsa tsari da katifa zai nakasa, irin wannan katifa ne matsakaici taushi da kuma wuya.

Bugu da ƙari, lokacin amfani da sabon katifa da aka saya, ya kamata a jefar da fim ɗin marufi, in ba haka ba yana da sauƙi don haifar da kwayoyin cuta kuma yana shafar lafiya. "Katifun da suka dace da ƙungiyoyin mutane daban-daban ba iri ɗaya ba ne." Masana sun ce.

Matasa suna cikin matakin ci gaban jiki, kuma jikinsu yana da babban filastik. Musamman a wannan lokacin, ya kamata a ba da hankali ga kariyar kashin mahaifa. Iyaye suna kai 'ya'yansu kantin sayar da kayayyaki don ba su damar jin daɗin katifa da kansu. Yi magana da ɗanku cikin hankali kuma ku zaɓi zaɓi. Katifa mai dacewa yana kare kashin mahaifa kuma yana inganta ci gaba. Ma'aikatan ofis suna fuskantar matsin lamba mai yawa. An dade ana fallasa adadin mutane masu yawa ga radiation na kwamfuta. Sun saba kwana da dare kuma suna fama da rashin barci. Bayan lokaci, kashin mahaifa, endocrine, da matsalolin hanta na iya faruwa.

Yanzu akwai katifa mai kumfa mai ma'ana a kasuwa, wanda zai iya rubewa ya sha matsewar jikin dan Adam, yana canza taurin jikin mutum gwargwadon yanayin zafin jikin dan Adam, ya siffata jikin mutum daidai gwargwado, yana kawo matsi mara nauyi, sannan kuma yana ba jiki tallafi mai inganci, ya tafi wurin aiki Iyali za su iya zabar katifar wannan abu, kuma su ji cewa barci a kai kamar zagayawa ne, gajimare yana shawagi a kai, don haka jinni yana shawagi. yawan juyawa yana raguwa, kuma yana da sauƙin yin barci. Kwanan lokacin barci da ƙarancin inganci shine ruɗani na yawancin tsofaffi. Bugu da ƙari, tsofaffi suna da haɗari ga osteoporosis, ƙwayar tsoka na lumbar, kugu da ciwon ƙafa da sauran matsalolin, don haka ba su dace da barci a kan gadaje masu laushi ba.

Gabaɗaya, yana da kyau tsofaffi masu ciwon zuciya su yi barci a kan gado mai wuya, amma tsofaffi masu nakasar kashin baya ba za su iya yin barci a kan gado mai wuya ba. Takamaiman katifar da za su kwana da ita ya dogara da yanayin nasu. “Lokacin da za ku sayi katifa, dole ne ku yi la’akari da abubuwa da yawa kamar tsayi, nauyi, da nau'ikan katifa daban-daban, sannan ku nemi katifar da ta dace da yanayin bacci gwargwadon yanayin kayan aiki daban-daban. Hanya mafi kyau ita ce ta kwanta a gwada ta. gwada.

“Masana nasiha.

Marubuci: Synwin- Katifa na al'ada

Marubuci: Synwin- Mai yin katifa

Marubuci: Synwin- Katifa na bazara na al'ada

Marubuci: Synwin- Masu kera katifu na bazara

Marubuci: Synwin- Mafi kyawun katifar bazara

Marubuci: Synwin- Bonnell Spring katifa

Marubuci: Synwin- Mirgine Katifar Kwance

Marubuci: Synwin- Katifa Mirgine Sau Biyu

Marubuci: Synwin- Katifar Otal

Marubuci: Synwin- Masu kera katifu na otal

Marubuci: Synwin- Mirgine Katifa A Akwati