Dysheku i butë dhe i fortë si të zgjidhni

Çdo ditë, pas një pune të vështirë, të gjithëve u pëlqen të shtrihen rehat në shtrat natën, kështu që një shtrat i mirë dhe një dyshek i rehatshëm janë shumë të rëndësishëm, prandaj në procesin e zgjedhjes së dyshekut duhet të zgjidhni dyshekun e butë ose të fortë, sipas prodhuesit të dyshekut. Nëse zgjidhni një dyshek shumë të fortë kur blini, ai në të vërtetë nuk mund t'i plotësojë nevojat e trupit të njeriut, beli mund të varet sipër trupit të shtrirë, nuk mund ta mbani mirë pjesën e mesit, duhet të mbështeteni në muskujt e shpinës së poshtme për të mbështetur shtyllën kurrizore, në mënyrë që shtylla kurrizore të jetë në tension Jiang Ting gjatë gjithë natës, shtylla kurrizore të mos relaksohet dhe muskujt e shpinës të mos relaksohen. Nëse zgjedhja e dytë është shumë e butë, personi që shtrihet do të ketë të gjithë trupin e tij të dëmtuar, do të ndryshojë lakimi normal i shtyllës kurrizore, shtylla kurrizore do të përkulet ose shtrembërohet, muskujt përkatës do të tendosen, ligamentet do të tendosen dhe nuk do të relaksoheni dhe pushoni mjaftueshëm për një kohë të gjatë, duke shkaktuar dhimbje të forta në bel dhe këmbë. Dysheku shumë i fortë shtrihet vetëm në këto katër pika nën presion, ndërsa pjesët e tjera të trupit nuk janë zbatuar plotësisht. Shpina është në gjendje nervoze, shtylla kurrizore nuk pushon dhe efekti i relaksimit të muskujve është i relaksuar. Kur zgjohesh, ndjenja e lodhjes nuk është zhdukur. Ky dyshek që fle pas një kohe të gjatë mund të shkaktojë ngarkesë serioze në muskuj dhe shpinë, duke dëmtuar shëndetin. Pra, për të zgjedhur një dyshek të rehatshëm, në përgjithësi ekzistojnë dy standarde: 1. Njerëzit, pavarësisht nga lloji i pozicionit të gjumit, mund ta mbajnë shtyllën kurrizore drejt dhe të shtrirë. 2. Barazimi i presionit, njeriu i shtrirë në pjesën e sipërme mund të relaksohet plotësisht. Përmbajtja e mësipërme është shpjegimi i prodhuesit të dyshekëve për të gjithë, më shumë rreth njohurive që do t'ju japim në vazhdimësi. Qëndroni të sintonizuar