Төшөк жумшак катуу кантип тандоо керек

Күн сайын оор жумуштан кийин, баары түнү төшөктө жаткан жайлуу жагат, ошондуктан жакшы керебет, ыңгайлуу матрац абдан маанилүү, андыктан матрасты тандоо процессинде бөлүшүү үчүн матрац өндүрүүчүсү астында жакшы жумшак же катуу тандоо керек. Эгерде матрас сатып алууда тандап алсаңыз, өтө катуу матрац адам денесинин ийри сызыгынын муктаждыктарын канааттандыра албайт, белин жаткан адамдын үстүнө салбыратып салышы мүмкүн, белди жакшы кармай албайт, омуртканы колдоо үчүн белдин ылдыйкы булчуңдарына таянышыңыз керек, омурткасы түнү бою чыңалуу болуп, омуртка жана арка булчуңдары эс алып калбайт. Эгерде экинчи тандоо өтө жумшак матрац болсо, анда адамдар бүт денеси тиштеп, адамдын денеси кадимки жүлүндүн ийри сызыгы өзгөрүп, омуртка ийилген же ийилген, тиешелүү булчуңдар, байламталар тартылып, көп убакыт бою жетиштүү эс ала албай, эс ала албай, белдин кычкыл бутунун оорушу сезими пайда болот. Өтө катуу матрас башын, белин, жамбашын, согончогун ушул төрт чекитке басымдын астында, дененин башка бөлүктөрүн жана толук аткарылган эмес, омурткасы Цзяндын нерв абалында, омуртканы эс албоо жана булчуңдардын релаксациясынын таасири, ойгонгондо дагы эле чарчоо сезими жок болгон жок. Бул матрац көп убакыттан кийин уктап, булчуңдарга жана омурткага олуттуу жүк алып, ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн. Ошентип, ыңгайлуу матрацты тандагыңыз келсе, жалпысынан эки стандарт бар: 1. Адамдар кандай гана уктап турбасын, омурткасын түз созо алат. 2. басымды теңдөө, жогоруда жаткан адам сиз толугу менен эс ала аласыз. Жогорудагы мазмун матрац өндүрүүчүсү бардыгы үчүн түшүндүрүп берет, биз сизге катары менен бере турган билимдер жөнүндө көбүрөөк. Байланыштуу болуңуз