မွေ့ရာကို ပျော့ပျောင်းမာကျောအောင် ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

နေ့တိုင်း အလုပ်ကြိုးစားပြီး ညဘက်မှာ သက်တောင့်သက်သာ လှဲလျောင်းရတာကို နှစ်သက်ကြတာမို့ အိပ်ရာကောင်းကောင်းနဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ မွေ့ယာက အရမ်းအရေးကြီးတာမို့ မွေ့ယာရွေးချယ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်မှာ မွေ့ယာထုတ်လုပ်သူအောက်မှာ နူးညံ့တဲ့ မာကျောတဲ့ မွေ့ယာကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ မွေ့ယာက မာကျောလွန်းတဲ့ မွေ့ယာကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကွေးညွှတ်မှုလိုအပ်ချက်ကို မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ဘူး၊ လူတင်ထားတဲ့ ခါးထက်မှာ တွဲကျနေနိုင်တယ်၊ ကျောရိုးကို ထိန်းထားဖို့ အဆင်မပြေနိုင်သလို ကျောရိုးအောက်ပိုင်းကြွက်သားတွေကို အားကိုးရတာကြောင့် ကျောရိုးဟာ jiang ting tension ပေါ်နေတာကြောင့် တစ်ညလုံး ကျောရိုးနဲ့ နောက်ကျောကြွက်သားတွေ ပြေလျော့သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒုတိယရွေးချယ်မှုမှာ မွေ့ယာပျော့လွန်းလျှင် လူသည် တစ်ကိုယ်လုံး ပွန်းပဲ့နေမည်၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ် ပုံမှန် ကျောရိုးပုံစံ ပြောင်းသွား၊ ကျောရိုးကွေးခြင်း သို့မဟုတ် လိမ်ခြင်း၊ သက်ဆိုင်ရာ ကြွက်သားများ အရွတ်များ တင်းမာခြင်း၊ လုံလောက်စွာ ပြေလျော့ အနားယူခြင်း မပြုလုပ်နိုင်ဘဲ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ခါးချဉ်ခြင်း ခြေထောက်နာခြင်း ဝေဒနာ ခံစားရခြင်း တို့ ပေါ်လာပါသည်။ မာကျောလွန်းသော မွေ့ယာသည် ခေါင်း၊ နောက်၊ တင်ပါး၊ ဒေါက်ထောက်၍ ဤအချက်လေးချက်ကို ဖိအားအောက်တွင် ထားကာ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို အပြည့်အဝ အကောင်အထည်မဖော်နိုင်၊ ကျောရိုးသည် ကျောရိုးကို အနားယူရန် မဟုတ်ဘဲ ကျောရိုးနှင့် ကြွက်သားများ ပြေလျော့စေသည့် အာနိသင်ရှိသည်၊ နိုးလာသောအခါတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ပျောက်ကွယ်သွားခြင်း မရှိသေးပေ။ ဤမွေ့ယာသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အိပ်စက်ခြင်းသည် ကြွက်သားများနှင့် ကျောရိုးကို ပြင်းထန်စွာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် ယေဘူယျအားဖြင့် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ မွေ့ရာကို ရွေးချယ်ချင်ရင် စံသတ်မှတ်ချက် နှစ်ခုရှိပါတယ်။ ၁။ လူတွေက ဘယ်လိုမျိုး အိပ်နေပါစေ ကျောရိုးကို ဖြောင့်ဖြောင့် ဆန့်တန်းထားနိုင်ပါတယ်။ 2. ဖိအားညီမျှခြင်း, အထက်၌လဲလျောင်းယောက်ျား, သင်အပြည့်အဝအနားယူနိုင်ပါတယ်။ အထက်ဖော်ပြပါအကြောင်းအရာသည် မွေ့ယာထုတ်လုပ်သူမှ သင့်အား ဆက်လက်ပေးမည့် အသိပညာများအကြောင်းကို လူတိုင်းအတွက် ရှင်းပြထားပါသည်။ ဆက်ပြီးနားထောင်ပါ