Nệm cứng mềm nên chọn thế nào?

Mỗi ngày sau những giờ làm việc mệt mỏi, ai cũng muốn được thoải mái nằm trên giường vào ban đêm, vì vậy một chiếc giường tốt, một tấm nệm thoải mái là rất quan trọng, vì vậy trong quá trình lựa chọn nệm nên chọn loại mềm hay cứng tốt, theo nhà sản xuất nệm để chia sẻ. Nếu khi mua nệm chọn nệm quá cứng thực sự không thể đáp ứng được nhu cầu đường cong cơ thể con người, có thể khiến phần eo của người nằm bị treo lơ lửng, không giữ chặt được phần thắt lưng, phải dựa vào cơ lưng dưới để hỗ trợ cột sống, khiến cột sống luôn trong tình trạng căng cứng, suốt đêm cột sống và cơ lưng không được thư giãn. Nếu lựa chọn nệm quá mềm, khi nằm toàn bộ cơ thể sẽ bị lõm, làm thay đổi đường cong bình thường của cột sống, cột sống bị cong hoặc xoắn, khiến các cơ liên quan, dây chằng bị căng, lâu ngày không được thư giãn và nghỉ ngơi đầy đủ, xuất hiện cảm giác đau lưng, đau chân. Nệm quá cứng chỉ nằm ở đầu, lưng, hông, gót chân, bốn điểm này chịu áp lực, các bộ phận khác của cơ thể không được phát huy đầy đủ, cột sống ở trạng thái căng cứng, không để cột sống được nghỉ ngơi và tác dụng thư giãn cơ bắp, thức dậy vẫn có cảm giác mệt mỏi không biến mất. Nằm nệm này trong thời gian dài có thể gây áp lực nghiêm trọng lên cơ bắp và cột sống, gây tổn hại đến sức khỏe. Vậy muốn chọn một tấm nệm thoải mái nói chung có hai tiêu chuẩn: 1. Bất kể tư thế ngủ nào, mọi người đều có thể giữ cho cột sống thẳng và căng ra. 2. Áp suất cân bằng, người nằm ở trên có thể hoàn toàn thư giãn. Nội dung trên là những gì nhà sản xuất nệm giải thích cho mọi người, những kiến thức sâu hơn chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn ở phần tiếp theo. Hãy theo dõi