Minkštas ir kietas čiužinys: kaip išsirinkti

Kiekvieną dieną po sunkaus darbo visi mėgsta patogiai gulėti lovoje naktį, todėl gera lova, patogus čiužinys yra labai svarbūs, todėl renkantis kilimėlį reikėtų rinktis gerą minkštą arba kietą, pagal čiužinio gamintoją. Jei perkant čiužinį pasirenkamas per kietas čiužinys, jis iš tikrųjų negali patenkinti žmogaus kūno linkių poreikių, juosmuo gali kabėti virš gulinčio žmogaus, negali gerai išlaikyti juosmens, stuburas turi būti palaikomas apatinės nugaros dalies raumenimis, todėl stuburas yra įtemptas visą naktį, stuburo ir nugaros raumenys neatsipalaiduoja. Jei antras čiužinys per minkštas, žmogus atsigula ant jo, visas kūnas įlenktas, pakeičiamas normalus stuburo linkis, stuburas sulinksta arba išsisukinėja, įsitempia atitinkami raumenys ir raiščiai, ilgai neatsipalaiduoja ir nepailsi, gali atsirasti juosmens, kojų skausmas. Per kietas čiužinys spaudžia tik galvą, nugarą, klubus ir kulnus, o kitos kūno dalys nėra iki galo įtemptos, stuburas yra nervingoje būsenoje, neleidžia jam pailsėti ir atpalaiduoti raumenų, todėl pabudus nuovargio jausmas vis tiek neišnyko. Ilgas miegas ant tokio čiužinio gali sukelti rimtą apkrovą raumenims ir stuburui, pakenkti sveikatai. Taigi, norint išsirinkti patogų čiužinį, paprastai yra du standartai: 1. Žmonės, nepriklausomai nuo miegojimo pozos, gali išlaikyti tiesų stuburą ištemptą. 2. Slėgio išlyginimas, žmogus, gulintis viršuje, gali visiškai atsipalaiduoti. Aukščiau pateiktas turinys yra čiužinių gamintojo paaiškinimas visiems, daugiau apie žinias, kurias jums pateiksime iš eilės. Sekite naujienas