מזרן רך וקשה איך לבחור

כל יום אחרי עבודה קשה, כולם אוהבים לשכב בנוחות במיטה בלילה, לכן מיטה טובה ומזרן נוח חשובים מאוד, לכן בתהליך בחירת מזרן כדאי לבחור רך או קשה טוב, תחת חלוקת יצרן המזרן. אם בעת רכישת מזרן, מזרן קשה מדי אינו יכול לענות על צרכי גוף האדם, הוא עלול לגרום למותניים להתנדנד מעל לגובה השכיבה, לא לשמר היטב את המותניים המותניים, ועליך להסתמך על שרירי הגב התחתון כדי לתמוך בעמוד השדרה, כך שעמוד השדרה נמצא במתח ג'יאנג טינג, ושרירי עמוד השדרה והגב לא נרפים כל הלילה. אם הבחירה השנייה היא מזרן רך מדי, כל הגוף ייחטף, עקמומיות עמוד השדרה הרגילה של הגוף תשנה, עמוד השדרה יעקם או יעוות, שרירים רלוונטיים ורצועות מתוחות, זמן רב לא מקבלים מספיק מנוחה ורגליים לא ירגישו כאב חמוץ במותניים. מזרן קשה מדי מונח רק על הראש, הגב, הירכיים והעקבים בארבע נקודות אלה תחת לחץ, חלקים אחרים בגוף אינם מיושמים במלואם, עמוד השדרה נמצא במצב עצבני של ג'יאנג, לא לנוח את עמוד השדרה ולהרפות את השרירים, מתעורר עדיין יש תחושת עייפות שלא נעלמה. שינה ממושכת במזרן זה עלולה לגרום לעומס רציני על השרירים ועמוד השדרה, ולפגוע בבריאות. אז כדי לבחור מזרן נוח באופן כללי, ישנם שני סטנדרטים: 1. אנשים, לא משנה איזה סוג של תנוחת שינה, יכולים לשמור על עמוד שדרה ישר במתיחה. 2. איזון הלחץ, גבר שוכב למעלה אתה יכול להירגע לחלוטין. התוכן הנ"ל הוא הסבר של יצרן המזרנים לכולם, עוד על הידע שנספק לכם בהמשך. הישארו מעודכנים