Madrats pehme ja kõva: kuidas valida

Iga päev pärast rasket tööd meeldib kõigile öösel voodis mugavalt lebada, seega on hea voodi ja mugav madrats väga olulised. Mattide valimisel tuleks valida hea pehme või kõva madratsi tootja jagamise järgi. Kui madrats on liiga kõva, ei vasta see tegelikult inimese keha kõveruse vajadustele, võib panna vöökoha lamades rippuma, nimmepiirkond ei toeta seda hästi ja selgroo toetamiseks tuleb toetuda alaseljalihastele, mistõttu selg on pinges ning selg ja seljalihased ei lõdvestu terve öö. Kui teine madrats on liiga pehme, siis lamades tekib kogu kehale mõlk, selgroo normaalne kõverus muutub, selg on painutatud või väändunud, olulised lihased ja sidemed on pingul ning kui inimene ei saa piisavalt lõõgastuda ja puhata, võib tekkida alaselja-, jala- ja hapukasvalu. Liiga kõva madrats lamas surve all vaid pea, selg, puusad ja kontsad nendel neljal punktil, teised kehaosad pole täielikult rakendatud, selg on jiangi närvilises seisundis, ei puhka selg ja lihaste lõdvestumise mõju, ärgates on väsimustunne ikka veel kadunud. Selline madrats võib pika aja jooksul põhjustada tõsist koormust lihastele ja selgroole ning kahjustada tervist. Seega mugava madratsi valimiseks on üldiselt kaks standardit: 1. Olenemata magamisasendist saavad inimesed selgroo sirgena ja venituna hoida. 2. Rõhu ühtlustumine, mees, kes lebab ülalpool, saab täielikult lõõgastuda. Ülaltoodud sisu on madratsitootja selgitus kõigile, lisateavet teadmiste kohta, mida me teile järjest anname. Jääge lainel