რბილი და მყარი ლეიბი - როგორ ავირჩიოთ

ყოველდღე, მძიმე სამუშაოს შემდეგ, ყველას მოსწონს ღამით კომფორტულად წოლა საწოლში, ამიტომ კარგი საწოლი, კომფორტული ლეიბი ძალიან მნიშვნელოვანია, ამიტომ ლეიბის არჩევისას უნდა აირჩიოთ კარგი რბილი ან მაგარი, ლეიბის მწარმოებლის მიხედვით. თუ მატრასის ყიდვისას ძალიან მაგარი მატრასი აირჩევთ, ის რეალურად ვერ აკმაყოფილებს ადამიანის სხეულის საჭიროებებს, წელი შეიძლება ჩამოიხრჩოს, როდესაც მამაკაცი წოლილია, წელის კუნთები კარგად ვერ იჭერს, ამიტომ ხერხემლის საყრდენად წელის ქვედა კუნთებს უნდა დავეყრდნოთ, რათა ხერხემალი მთელი ღამის განმავლობაში დაჭიმული იყოს ხერხემლით და ზურგის კუნთები არ მოდუნდეს. თუ მეორე არჩევანი ძალიან რბილი ლეიბისაა, ადამიანი მთელი სხეულით დაჭიმული იქნება, შეიცვლება ხერხემლის ნორმალური მრუდი, ხერხემალი მოხრილი ან დაგრეხილი იქნება, კუნთები და იოგები დაჭიმული იქნება, დიდი ხნის განმავლობაში საკმარისი მოდუნებისა და დასვენების არარსებობის შემთხვევაში, წელის არეში ტკივილი გამოჩნდება. ძალიან მაგარი ლეიბი ამ ოთხ წერტილზე მხოლოდ თავი, ზურგი, თეძოები და ქუსლები იყო დაწოლილი, სხეულის სხვა ნაწილები კი სრულად არ იყო დაფიქსირებული, ხერხემალი ჯიანგის ნერვიულ მდგომარეობაში იყო, ხერხემალი არ ისვენებდა და კუნთების მოდუნების ეფექტი იყო, გაღვიძებისას დაღლილობის შეგრძნება მაინც არ გამქრალა. ამ ლეიბით დიდხანს ძილმა შეიძლება სერიოზული დატვირთვა გამოიწვიოს კუნთებსა და ხერხემალზე, რაც ჯანმრთელობისთვის საზიანო იქნება. ასე რომ, კომფორტული ლეიბის არჩევისას, ზოგადად, ორი სტანდარტი არსებობს: 1. ადამიანებს, ძილის პოზის მიუხედავად, შეუძლიათ ხერხემლის გასწორება და დაჭიმვა. 2. წნევის გათანაბრებისას, ზემოთ მწოლიარე კაცს შეუძლია სრულად მოდუნდეს. ზემოთ მოცემული შინაარსი არის ლეიბების მწარმოებლის ახსნა ყველასთვის, მეტი ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რას მოგაწვდით თანმიმდევრულად. იყავით ჩართული