Döşək yumşaq sərt necə seçmək olar

Hər gün ağır işdən sonra, bütün gecə yataqda rahat yatmağı xoşlayır, buna görə yaxşı bir yataq, rahat bir döşək çox vacibdir, buna görə tutqun seçimi prosesində payı üçün döşək istehsalçısının altında yaxşı yumşaq və ya sərt seçmək lazımdır. Tutqun alarkən çox sərt döşək seçsəniz, əslində insan bədəninin əyri ehtiyaclarını ödəyə bilməz, beli uzanmış adamın üstündən sala bilər, beli yaxşı tuta bilmir, onurğa sütununu dəstəkləmək üçün aşağı arxa əzələlərə güvənməlidir ki, onurğa bir gərginlikdə olsun, bütün gecə onurğa və arxa əzələlər rahatlaşmır. İkinci seçim çox yumşaq döşək olarsa, insanların bütün bədəni əyilmiş, insan bədəninin normal onurğa əyrisi dəyişdiriləcək, onurğa əyilmiş və ya burulmuş, müvafiq əzələ düzəldilmiş, ligament dartılmış, uzun müddət kifayət qədər rahatlama və istirahət almamış, beldə turş ayaq ağrısı hissi yaranacaqdır. Çox sərt döşək yalnız baş, arxa, itburnu, dabanları bu dörd nöqtəyə təzyiq altında, bədənin digər hissələrinə və tam yerinə yetirilməmiş, onurğanın sinir vəziyyətində olduğu, onurğanın istirahət etməməsi və əzələlərin boşaldılmasının təsiri ilə oyandı, hələ də yorğunluq hissi yoxa çıxmadı. Bu döşək uzun müddət yatdıqdan sonra əzələlərə və onurğaya ciddi yük, sağlamlığa zərər verə bilər. Beləliklə, rahat bir döşək seçmək istəyirsinizsə, ümumiyyətlə iki standart var: 1. İnsanlar hansı yuxu duruşundan asılı olmayaraq, onurğanın düz uzanmasını saxlaya bilirlər. 2. Təzyiqin bərabərləşdirilməsi, yuxarıda yatan adam tam istirahət edə bilərsiniz. Yuxarıdakı məzmun döşək istehsalçısının hər kəs üçün izah etdiyi, sizə ardıcıl olaraq verəcəyimiz biliklər haqqında daha çox məlumatdır. Bizimlə qalın