购买新床垫的10个技巧

睡觉前一小时拔掉电源。
你之前就已经把咖啡因扔掉了。
您将卧室变成一个黑暗、安静的睡眠圣地，甚至制定了严格的睡眠时间表。
您知道良好睡眠的价值，因此您已经完善了睡眠卫生。
但你辗转反侧，当你的伴侣发生微妙的变化时，你醒来，喝第二杯咖啡时仍然感到不可否认的烦躁。
这些可能是购买新床垫的线索。
弗吉尼亚州亚历山大市睡眠改善委员会发言人卡琳·马奥尼 (Karin Mahoney) 表示：“床垫通常是人们晚上休息时最不愿意考虑的东西。”
“人们倾向于采取快速修复措施，例如过度修复——
但他们没有考虑那些已经使用了15年的床垫。
床垫实际上是一夜好眠的基础。
“如果您的床垫超过了7至10年的标准使用寿命，如果床垫表面出现肿块或凹痕，或者您醒来时感到疼痛，那么可能是时候购买一张新床垫了。
下面，马奥尼和美国国家睡眠基金会开发总监汤姆·克利福德将分享一些关于如何选择最适合您的床垫的技巧。 你的预
店铺任务：注意你睡过的舒适的床垫。
您是否总是像婴儿一样睡在母亲的床上？
在酒店睡一觉，让自己感觉神清气爽（早上 7 点）。 米。 )
想吃欧陆式早餐吗？记下来。
找出您真正喜欢的床垫类型和品牌，并以此作为搜索的起点。
对于优质的酒店床垫，马奥尼建议致电酒店询问适合哪种房间，因为大多数酒店都与特定的床垫制造商合作。
向朋友和家人询问床垫店的建议。 没有运气？
查阅 Yelp 等评论网站，以帮助确定您正在考虑的任何床垫商店的质量和可信度。 设定预算。
在网上调查床垫价格，这样当您走进商店时，您就有切合实际的期望，并检查您的个人预算，以确定您可以在床垫上花多少钱。
请记住，便宜并不总是更好。
在接下来的几年里，你可能会花大约七到八个小时在这个新购买的东西上，睡眠质量会在很多方面影响你的健康。
因此，将这张床垫作为一项投资。
克利福德说：“仅仅根据价格做出决定可能不是最好的策略。” \".
“一定要购买你能负担得起的最好的床垫。 寻找销售。
马奥尼指出，许多床垫商店和制造商在独立日、阵亡将士纪念日和劳动节等爱国节日都会有大量促销。
她对床垫不太确定。 到-
美国连接-
她说，也许零售商认为消费者周末有更多时间购物
但无论出于何种原因，这些销售通常意味着在折扣、免费送货等方面节省大量开支。 你的
商店游戏计划：带上您的伴侣。
如果您要共用这张床垫，请带您的伴侣来测试床垫。
你们俩的睡眠健康都受到了威胁。
此外，您旁边的伴侣对您床垫的压力也会影响您对床垫的感觉。
与销售人员聊天
告诉他或她你想花多少钱，并分享你自己收集的任何情报，比如你在额外的时间里睡得很好
你妈妈的床垫上有一块坚固的泡沫床垫。 在-
或者您现在的弹簧床垫会如何损害您的背部。
计划在商店里花很多时间。
再次，这是一项可能在未来几年持续的投资，并且会有许多床垫可供选择。
挤压床垫购物等-
列出清单项可能会迫使您匆忙做出重要决定，特别是考虑到您应该这样做吗？
对于每个认真挑选床垫的人，这至少需要 15 分钟。
马奥尼说，这么长时间以来，你很可能无法判断床垫是否正确地支撑着你，因此请你的销售人员离开你，并在 15 日检查一下。
以典型的休息姿势躺在床垫上。
她说，一张好的床垫可以支撑你，就像你站直一样。
如果您是侧卧睡眠者，请检查是否可以用两根手指将其放在腰部和床垫之间。
如果是这样，这可能表明床垫无法完全支撑您。
还要注意任何不适、疼痛或麻木——
所有迹象都表明这可能不是您的床垫。
“这可能会很尴尬，”马奥尼说。 “我不会撒谎。 \"他指出，你会和附近的陌生人一起出去玩。
“但除了在床上好好休息一晚之外，了解床垫的感觉是第二好的事情”，这个小小的尴尬有望防止买家将来后悔。
在家测试床垫。
许多零售商都提供这样的政策：您可以购买床垫并将其带回家使用几天，如果不满意，可以将其退回商店并购买另一张。
这项服务通常被称为舒适保证或类似的服务，通常是免费的，但有些商店会收取费用。
仔细阅读印刷件。
您找到了您梦想的床垫。
恭喜！
马奥尼建议您在签署购买合同时，一定要仔细阅读细则。
每家商店在舒适度保证、保修、退货等方面都有不同的政策。
询问您获得舒适保证的具体天数、退货费用以及换货所需的所有其他事项。
所涵盖的内容也得到了澄清（无涵盖）
保修单。
通过密切关注购买的细节，您可以安心地躺在新床垫上，因为您不知道会有噩梦般的事情发生。