ഒരു പുതിയ മെത്ത വാങ്ങുന്നതിനുള്ള 10 നുറുങ്ങുകൾ.

ഉറങ്ങുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്ലഗ് ഊരിവെക്കുക.
അതിനു മുൻപ് നീ കഫീൻ വലിച്ചെറിഞ്ഞു.
നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറി ഇരുണ്ടതും ശാന്തവുമായ ഒരു ഉറക്ക കേന്ദ്രമാക്കി മാറ്റുകയും നിങ്ങൾ ഒരു ഉറച്ച ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ പോലും സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നല്ല ഉറക്കത്തിന്റെ മൂല്യം നിങ്ങൾക്കറിയാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ശുചിത്വം പൂർണതയിലെത്തി.
പക്ഷേ നിങ്ങൾ തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടക്കും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സൂക്ഷ്മമായി മാറുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉണരും, രണ്ടാമത്തെ കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുമ്പോൾ പോലും നിഷേധിക്കാനാവാത്ത ദേഷ്യം അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങളുടെ പുതിയ മെത്ത വാങ്ങുന്നതിനുള്ള സൂചനകളായിരിക്കാം ഇവ.
"രാത്രിയിൽ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾ ചിന്തിക്കാൻ തയ്യാറാകാത്ത അവസാന കാര്യമാണ് മെത്തകൾ," അലക്സാണ്ടർ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഉറക്ക മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സമിതിയുടെ വക്താവ് കരിൻ മഹോണി പറഞ്ഞു.
\"ആളുകൾ അമിതമായി പരിഹരിക്കുന്നത് പോലുള്ള ദ്രുത പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുന്നു-
പക്ഷേ അവർ 15 വർഷം പഴക്കമുള്ള മെത്തകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല.
നല്ല ഉറക്കത്തിന് അടിസ്ഥാനം മെത്തയാണ്.
\"നിങ്ങളുടെ മെത്തയുടെ ആയുസ്സ് 7 മുതൽ 10 വർഷം വരെ ആണെങ്കിൽ, മെത്തയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു മുഴയോ പൊട്ടലോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വേദനയോടെ ഉണരുകയാണെങ്കിൽ, പുതിയൊരെണ്ണം വാങ്ങാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ താഴെ, മഹോണിയും നാഷണൽ സ്ലീപ്പ് ഫൗണ്ടേഷന്റെ ഡെവലപ്‌മെന്റ് ഡയറക്ടർ ടോം ക്ലിഫോർഡും പങ്കിടുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുൻ-
കടയിലെ നിയമനം: നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിയ സുഖപ്രദമായ മെത്ത ശ്രദ്ധിക്കുക.
നീ എപ്പോഴും ഒരു കുഞ്ഞിനെപ്പോലെ അമ്മയുടെ മുകളിൽ കിടക്കാറുണ്ടോ? അതിഥി കിടക്കയിൽ?
നിങ്ങൾക്ക് ഉന്മേഷം തോന്നാൻ ഹോട്ടലിൽ ഉറങ്ങുക (രാവിലെ 7 മണിക്ക്. എം. )
കോണ്ടിനെന്റൽ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ? ശ്രദ്ധിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ട മെത്തയുടെ തരവും ബ്രാൻഡും കണ്ടെത്തി നിങ്ങളുടെ തിരയലിനുള്ള ഒരു ആരംഭ പോയിന്റായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
മികച്ച ഹോട്ടൽ മെത്തകൾക്കായി, മിക്ക ഹോട്ടലുകളും പ്രത്യേക മെത്ത നിർമ്മാതാക്കളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, ഹോട്ടലിൽ വിളിച്ച് അത് ഏത് തരത്തിലുള്ള മുറിക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ചോദിക്കാൻ മഹോണി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മെത്ത കടയിൽ നിന്ന് സുഹൃത്തുക്കളോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും ഉപദേശം ചോദിക്കുക. ഭാഗ്യമില്ലേ?
നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്ന ഏത് മെത്ത സ്റ്റോറിന്റെയും ഗുണനിലവാരവും വിശ്വാസ്യതയും നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് Yelp പോലുള്ള അവലോകന സൈറ്റുകൾ പരിശോധിക്കുക. ഒരു ബജറ്റ് സജ്ജമാക്കുക.
ഓൺലൈനിൽ മെത്തയുടെ വിലകൾ അന്വേഷിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ കടയിൽ കയറുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ടാകും, കൂടാതെ മെത്തയ്ക്ക് എത്ര ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ബജറ്റ് അവലോകനം ചെയ്യുക.
വിലകുറഞ്ഞതായിരിക്കുക എന്നത് എപ്പോഴും നല്ലതല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
അടുത്ത കുറച്ച് വർഷങ്ങളിൽ, ഈ പുതിയ വാങ്ങലിനായി നിങ്ങൾ ഏകദേശം ഏഴ് മുതൽ എട്ട് മണിക്കൂർ വരെ ചെലവഴിച്ചേക്കാം, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പല തരത്തിൽ ബാധിക്കും.
അതുകൊണ്ട് ഈ മെത്ത ഒരു നിക്ഷേപമായി ഉപയോഗിക്കുക.
\"വിലയുടെ കാര്യത്തിൽ ഒരു തീരുമാനം എടുക്കുന്നത് മികച്ച തന്ത്രമായിരിക്കില്ല,\" ക്ലിഫോർഡ് പറയുന്നു. \".
\"നിങ്ങൾക്ക് താങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച മെത്ത വാങ്ങാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. വിൽപ്പന അന്വേഷിക്കുന്നു.
സ്വാതന്ത്ര്യദിനം, സ്മാരക ദിനം, തൊഴിലാളി ദിനം തുടങ്ങിയ ദേശസ്നേഹ ആഘോഷങ്ങളിൽ നിരവധി മെത്ത കടകൾക്കും നിർമ്മാതാക്കൾക്കും ധാരാളം വിൽപ്പന ഉണ്ടാകുമെന്ന് മഹോണി അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.
അവൾക്ക് മെത്തയെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പില്ല. വരെ-
യുഎസ് ബന്ധം-
ഈ വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ ഷോപ്പിംഗ് നടത്താൻ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് അധിക സമയം ലഭിക്കുമെന്ന് ചില്ലറ വ്യാപാരികൾ കരുതുന്നുണ്ടാകാമെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു.
പക്ഷേ എന്തുതന്നെയായാലും, ഈ വിൽപ്പനകൾ സാധാരണയായി കിഴിവുകൾ, സൗജന്യ ഷിപ്പിംഗ് മുതലായവയുടെ കാര്യത്തിൽ ധാരാളം ലാഭം അർത്ഥമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇൻ-
സ്റ്റോർ ഗെയിം പ്ലാൻ: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുവരിക.
ഈ മെത്ത പങ്കിടാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, മെത്ത പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കൊണ്ടുവരിക.
നിങ്ങളുടെ രണ്ടുപേരുടെയും ഉറക്ക ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാണ്.
കൂടാതെ, പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള മെത്തയിൽ ചെലുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദം മെത്ത നിങ്ങളിൽ ചെലുത്തുന്ന വികാരത്തെ ബാധിക്കും.
വിൽപ്പന ജീവനക്കാരുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവനോട് അല്ലെങ്കിൽ അവളോട് പറയുക, നിങ്ങൾ സ്വയം ശേഖരിക്കുന്ന ഏതൊരു ബുദ്ധിയും പങ്കിടുക, അധിക സമയത്ത് നിങ്ങൾ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നതുപോലെ.
നിങ്ങളുടെ അമ്മയിൽ ഒരു ഉറച്ച ഫോം മെത്തയുണ്ട്. ഇൻ-
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇപ്പോഴത്തെ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത നിങ്ങളുടെ പുറം വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
കടയിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുക.
വീണ്ടും, ഇത് അടുത്ത കുറച്ച് വർഷത്തേക്ക് തുടർന്നേക്കാവുന്ന ഒരു നിക്ഷേപമാണ്, തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ധാരാളം മെത്തകൾ ഉണ്ടാകും.
മെത്തയിൽ നിന്ന് ഞെരുങ്ങുന്ന ഷോപ്പിംഗ്, മറ്റുള്ളവയിൽ-
ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇനം ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ ഒരു പ്രധാന തീരുമാനം തിടുക്കത്തിൽ എടുക്കാൻ നിർബന്ധിതരാക്കിയേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ?
ഗൗരവമുള്ള ഓരോ മെത്ത സ്ഥാനാർത്ഥിക്കും കുറഞ്ഞത് 15 മിനിറ്റെങ്കിലും എടുക്കും.
ഇത്രയും കാലം, മെത്ത നിങ്ങളെ ശരിയായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിലയിരുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് മഹോണി പറഞ്ഞു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സെയിൽസ് സ്റ്റാഫിനോട് നിങ്ങളെ വിട്ട് 15-ാം തീയതി ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.
മെത്തയിൽ സാധാരണ രീതിയിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് കിടക്കുക.
"നല്ലൊരു മെത്ത നിങ്ങളെ താങ്ങി നിർത്തും," അവൾ പറഞ്ഞു, "നീ നേരെ നിൽക്കുമ്പോൾ തന്നെ."
നിങ്ങൾ ഒരു സൈഡ് സ്ലീപ്പർ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിനും മെത്തയ്ക്കും ഇടയിൽ രണ്ട് വിരലുകൾ വെച്ച് അത് ഒരുമിച്ച് വയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
അങ്ങനെയെങ്കിൽ, മെത്തയ്ക്ക് നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായി താങ്ങാൻ കഴിയില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം അത്.
ഏതെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത, വേദന അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് എന്നിവയിലും ശ്രദ്ധിക്കുക-
ഇത് നിങ്ങളുടെ മെത്ത ആയിരിക്കില്ല എന്നതിന്റെ എല്ലാ സൂചനകളും ഉണ്ട്.
"അത് അരോചകമായിരിക്കാം," മഹോണി പറഞ്ഞു. \"ഞാൻ കള്ളം പറയില്ല. \" നിങ്ങൾ സമീപത്തുള്ള അപരിചിതരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.
\"എന്നാൽ കിടക്കയിൽ ഒരു മുഴുവൻ രാത്രി വിശ്രമിക്കുന്നതിനു പുറമേ, മെത്ത എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്ന് അറിയാൻ ഇത് രണ്ടാമത്തെ മികച്ച കാര്യമാണ്,\" ഈ ചെറിയ നാണക്കേട് ഭാവിയിൽ വാങ്ങുന്നവർ ഖേദിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
വീട്ടിൽ മെത്ത പരീക്ഷിക്കുക.
പല ചില്ലറ വ്യാപാരികളും ഒരു പോളിസി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെത്ത വാങ്ങി കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാം, അത് കടയിൽ തിരികെ നൽകാം, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ സന്തോഷമില്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന് വാങ്ങാം.
ഈ സേവനത്തെ പലപ്പോഴും കംഫർട്ട് ഗ്യാരണ്ടി അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ഒരു സേവനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി സൗജന്യമാണ്, എന്നാൽ ചില കടകൾ ഇതിന് പണം ഈടാക്കാറുണ്ട്.
പ്രിന്റ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.
നീ സ്വപ്നത്തിലെ മെത്ത കണ്ടെത്തി.
അഭിനന്ദനങ്ങൾ!
വാങ്ങൽ കരാറിൽ ഒപ്പിടുമ്പോൾ, ഫൈൻ പ്രിന്റ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കാൻ മഹോണി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
സുഖസൗകര്യ ഉറപ്പ്, വാറന്റി, റിട്ടേൺ മുതലായവയിൽ ഓരോ സ്റ്റോറിനും വ്യത്യസ്ത നയങ്ങളുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ദിവസത്തേക്ക് കംഫർട്ട് ഗ്യാരണ്ടി ലഭിക്കും, റിട്ടേണിന്റെ വില, എക്സ്ചേഞ്ചിന് ആവശ്യമായ മറ്റെല്ലാം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി ചോദിക്കുക.
ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ഉള്ളടക്കങ്ങളും വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട് (കവറേജ് ഇല്ല)
വാറന്റി.
നിങ്ങളുടെ വാങ്ങലിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ പുതിയ മെത്തയിൽ എളുപ്പത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം പേടിസ്വപ്നമായ എന്തോ ഒന്ന് വിള്ളലുകളിലൂടെ തെന്നിമാറിയതായി നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.