10 tips för att köpa en ny madrass

Du kopplar ur sladden en timme innan du går och lägger dig.
Du slängde ut koffeinet innan dess.
Du förvandlar ditt sovrum till en mörk, tyst sovplats och du skapar till och med ett fast sömnschema.
Du vet värdet av god sömn, så du har finslipat din sömnhygien.
Men du vrider och vänder på dig, och när din partner ändrar sig subtilt vaknar du och känner fortfarande obestridlig irritabilitet vid den andra koppen kaffe.
Det här kan vara ledtrådarna till att du köper din nya madrass.
"Madrasser är oftast det sista folk är villiga att tänka på när de sover på natten", säger Karin Mahoney, talesperson för sömnförbättringskommittén i Alexander, Virginia.
"Folk vänder sig till snabba lösningar som att överfixa-"
Men de tänker inte på de 15 år gamla madrasserna.
Madrassen är faktiskt grunden för en god natts sömn.
Om din madrass håller längre än standardlivslängden på 7 till 10 år, om det finns en knöl eller buckla på madrassens yta, eller om du vaknar med smärtor, kan det vara dags att köpa en ny.
Nedan delar Mahoney och Tom Clifford, utvecklingschef på National Sleep Foundation, med sig av tips om hur du väljer den bästa madrassen för dig. Din för-
Butiksuppgift: var uppmärksam på den bekväma madrassen du har sovit på.
Sover du alltid hos din mamma som ett spädbarn? I gästsängen hos svärmor?
Sov på hotellet för att känna dig utvilad (kl. 7). m. )
För kontinental frukost? Observera.
Ta reda på vilken typ och märke av madrass du verkligen gillar och använd detta som utgångspunkt för ditt sökande.
För fantastiska hotellmadrasser rekommenderar Mahoney att man ringer hotellet för att fråga vilken typ av rum det passar för eftersom de flesta hotell samarbetar med specifika madrasstillverkare.
Fråga vänner och familj om råd från madrassbutiken. Ingen tur?
Konsultera recensionssajter som Yelp för att avgöra kvaliteten och trovärdigheten hos alla madrassbutiker du överväger. Sätt en budget.
Undersök madrasspriser online så att du har realistiska förväntningar när du går in i butiken och granskar din personliga budget för att avgöra hur mycket du kan spendera på madrassen.
Kom ihåg att det inte alltid är bättre att vara billig.
Under de närmaste åren kan du komma att spendera ungefär sju till åtta timmar på detta nya köp, och sömnkvaliteten kommer att påverka din hälsa på många sätt.
Så använd den här madrassen som en investering.
"Att bara fatta ett beslut om priset är kanske inte den bästa strategin", säger Clifford. \".
"Se till att köpa den bästa madrassen du har råd med." Letar efter försäljning.
Mahoney noterade att många madrassbutiker och tillverkare har mycket reor på patriotiska festivaler som självständighetsdagen, minnesdagen och arbetardagen.
Hon är inte säker på madrassen. till-
Amerikansk anslutning-
Hon sa att återförsäljare kanske tror att konsumenterna har extra tid att handla under helgerna
Men av någon anledning innebär dessa reor vanligtvis en hel del besparingar i form av rabatter, fri frakt etc. Din in-
Butikens spelplan: ta med dig din partner.
Om ni ska dela den här madrassen, ta med er partner för att testa madrassen.
Er bådas sömnhälsa är hotad.
Dessutom kommer partnerns tryck på madrassen bredvid dig att påverka hur madrassen känns på dig.
Chatta med säljpersonalen
Berätta för honom eller henne hur mycket du vill spendera och dela med dig av all information du själv samlar in, som att du sover gott under den extra tiden
Det finns en solid skummadrass i din mamma. i-
Eller hur din nuvarande resårmadrass tar kål på din rygg.
Planera att spendera mycket tid i butiken.
Återigen, detta är en investering som kan fortsätta under de närmaste åren och det kommer att finnas många madrasser att välja mellan.
Köp madrasser med press bland annat-
Att lista ett listaobjekt kan tvinga dig att fatta ett viktigt beslut i all hast, särskilt med tanke på att du borde?
Det kommer att ta minst 15 minuter för varje seriös madraskandidat.
Mahoney sa att under en så lång tid är det troligt att du kan bedöma om madrassen stöder dig korrekt, så be din säljare att lämna dig och höra av sig den 15:e.
Ligg på madrassen i en typisk viloställning.
En bra madrass kan ge dig stöd, sa hon, precis som du står rak.
Om du sover på sidan, kontrollera om det går att få ihop den med två fingrar mellan midjan och madrassen.
Om så är fallet kan det vara ett tecken på att madrassen inte kan stödja dig helt.
Var också uppmärksam på eventuellt obehag, smärta eller domningar-
Allt tyder på att det här kanske inte är din madrass.
"Det kan bli pinsamt", sa Mahoney. "Jag ska inte ljuga." "Han påpekade att du kommer att umgås med främlingar i närheten."
"Men förutom att ha en hel natt ledig i sängen är detta det näst bästa sättet att veta hur madrassen känns", denna lilla pinsamhet förväntas förhindra att köpare ångrar sig i framtiden.
Testa madrassen hemma.
Många återförsäljare erbjuder en policy som säger att du kan köpa en madrass och ta med den hem i några dagar, lämna tillbaka den till butiken och köpa en ny om du inte är nöjd med den.
Denna tjänst kallas ofta för en komfortgaranti eller en liknande tjänst, som vanligtvis är gratis, men vissa butiker tar betalt för den.
Läs trycket noggrant.
Du har hittat din drömmadrass.
grattis!
Mahoney föreslår att du noggrant läser det finstilta när du skriver under köpekontraktet.
Varje butik har olika policyer vad gäller komfortgaranti, garanti, retur etc.
Fråga om exakt hur många dagar du får en bekvämlighetsgaranti, kostnaden för returen och allt annat som bytet behöver.
Innehållet som täcks förtydligades också (ingen täckning)
Garanti.
Genom att vara noggrann med detaljerna kring ditt köp kan du vila lugnt på din nya madrass eftersom du inte vet att något mardrömslikt har glidit mellan stolarna.