10 Mga Tip sa Pagpalit ug Bag-ong Kutson

I-unplug nimo usa ka oras sa dili pa matulog.
Gilabay nimo ang caffeine sa wala pa kana.
Gihimo nimo ang imong kwarto nga usa ka ngitngit, hilom nga santuwaryo sa pagkatulog ug nagtakda ka pa gani og usa ka lig-on nga iskedyul sa pagkatulog.
Nahibal-an nimo ang bili sa maayong pagkatulog, mao nga imong nahingpit ang imong kahinlo sa pagkatulog.
Apan ikaw mag-itsa ug molingi, ug kung ang imong kapikas mabag-o, makamata ka ug mobati gihapon sa dili ikalimod nga pagkasuko sa ikaduhang tasa sa kape.
Mahimong kini ang mga timailhan sa pagpalit sa imong bag-ong kutson.
"Ang mga kutson sa kasagaran mao ang katapusan nga butang nga andam nga hunahunaon sa mga tawo kung sila mopahulay sa gabii," ingon ni Karin Mahoney, tigpamaba sa komite sa pagpaayo sa pagkatulog nga nakabase sa Alexander, va.
\"Ang mga tawo mibalik sa dali nga pag-ayo sama sa sobra nga pag-ayo sa-
Apan wala sila maghunahuna bahin sa 15-anyos nga mga kutson.
Ang kutson mao ang tinuod nga basehan alang sa usa ka maayo nga pagkatulog sa gabii.
\"Kung ang imong kutson molapas sa standard nga kinabuhi nga 7 hangtod 10 ka tuig, kung adunay bukol o dent sa ibabaw sa kutson, o kung nakamata ka nga adunay kasakit, mahimo’g oras na aron makapalit usa ka bag-o.
Sa ubos, si Mahoney ug Tom Clifford, direktor sa pag-uswag sa National Sleep Foundation, nagpaambit sa mga tip sa pagpili sa labing kaayo nga kutson alang kanimo. Ang imong pre-
Asaynment sa tindahan: pagtagad sa komportable nga kutson nga imong gikatulog.
Kanunay ka bang matulog sa imong inahan sama sa usa ka bata? in-Guest bed in Law?
Pagkatulog sa hotel aron mabati nimo ang kahayahay (sa 7 a. m. )
Para sa continental nga pamahaw? Take note.
Hibal-i ang tipo ug tatak sa kutson nga gusto nimo ug gamita kini nga punto sa pagsugod sa imong pagpangita.
Alang sa nindot nga mga kutson sa hotel, girekomenda ni Mahoney nga tawagan ang hotel aron mangutana kung unsang klase nga kwarto ang angay niini tungod kay kadaghanan sa mga hotel nagtrabaho sa piho nga mga tiggama sa kutson.
Pangutan-a ang mga higala ug pamilya alang sa tambag gikan sa tindahan sa kutson. Walay swerte?
Konsultaha ang mga site sa pagsusi sama sa Yelp aron makatabang sa pagtino sa kalidad ug kredibilidad sa bisan unsang tindahan sa kutson nga imong gihunahuna. Paghimo og badyet.
Susiha ang mga presyo sa kutson online aron kung mosulod ka sa tindahan aduna kay realistiko nga mga pagdahom ug ribyuha ang imong personal nga badyet aron mahibal-an kung pila ang imong magasto sa kutson.
Hinumdomi, dili kanunay mas maayo nga barato.
Sa mosunod nga pipila ka tuig, mahimong mogugol ka ug mga pito ngadto sa walo ka oras niining bag-ong pagpalit, ug ang kalidad sa pagkatulog makaapekto sa imong panglawas sa daghang paagi.
Busa gamita kini nga kutson isip usa ka puhunan.
\"Ang paghimo lang og desisyon sa presyo mahimong dili ang pinakamaayo nga estratehiya," miingon si Clifford. \".
\"Siguruha nga mopalit sa labing kaayo nga kutson nga imong maabut. Nangitag halin.
Namatikdan ni Mahoney nga daghang mga tindahan sa kutson ug mga tiggama ang adunay daghang baligya sa mga patriyotikong kapistahan sama sa Independence Day, Memorial Day ug Labor Day.
Dili siya sigurado bahin sa kutson. sa-
koneksyon sa US-
Siya miingon nga tingali ang mga tigbaligya naghunahuna nga ang mga konsumedor adunay dugang nga oras sa pagpamalit karong mga katapusan sa semana
Apan sa bisan unsa nga hinungdan, kini nga mga baligya kasagaran nagpasabut nga daghang pagtipig sa mga termino sa mga diskwento, libre nga pagpadala, ug uban pa. Ang imong in-
Plano sa dula sa tindahan: dad-a ang imong kauban.
Kung makigbahin ka niini nga kutson, dad-a ang imong kauban aron sulayan ang kutson.
Ang kahimsog sa pagkatulog ninyong duha gihulga.
Dugang pa, ang pagpit-os sa kauban sa kutson nga tupad nimo makaapekto sa pagbati sa kutson kanimo.
Pakig-chat sa mga kawani sa pagbaligya
Sultihi siya kung pila ang gusto nimong gastohon ug ipaambit ang bisan unsang salabutan nga imong nakolekta sa imong kaugalingon, sama sa imong pagkatulog nga maayo sa sobra nga oras
Adunay solid foam mattress sa imong mama. sa-
O kung giunsa sa imong kasamtangan nga spring mattress ang pagpatay sa imong likod.
Pagplano nga mogugol ug daghang oras sa tindahan.
Usab, kini usa ka pamuhunan nga mahimong magpadayon sa sunod nga mga tuig ug adunay daghang mga kutson nga mapilian.
Pag-ipit sa pagpamalit og kutson ug uban pa-
Ang paglista sa usa ka butang sa lista mahimong makapugos kanimo sa paghimo sa usa ka hinungdanon nga desisyon nga magdali, labi na kung kinahanglan nimo?
Magkinahanglan kini og labing menos 15 ka minuto alang sa matag seryoso nga kandidato sa kutson.
Miingon si Mahoney nga sa ingon kadugay nga panahon, lagmit makahukom ka kung husto ba ang pagsuporta sa kutson kanimo, busa hangyoa ang imong mga kawani sa pagpamaligya nga biyaan ka ug mag-check in sa ika-15.
Paghigda sa kutson sa usa ka tipikal nga posisyon sa pagpahulay.
Ang usa ka maayong kutson makasuporta kanimo, ingon niya, sama sa imong pagbarog nga tul-id.
Kung ikaw usa ka kilid nga natulog, susiha kung posible ba nga ibutang kini sa duha ka mga tudlo taliwala sa imong hawak ug sa kutson.
Kon mao, kini mahimong timailhan nga ang kutson dili hingpit nga makasuporta kanimo.
Hatagi usab og pagtagad ang bisan unsang kahasol, kasakit o pagpaminhod-
Ang tanan nga mga timailhan mao nga dili kini ang imong kutson.
\"Kini mahimo nga awkward," miingon si Mahoney. \"Dili ko mamakak . \" Gitudlo niya nga makig-uban ka sa mga estranghero sa duol.
\"Apan dugang pa sa usa ka bug-os nga gabii sa higdaanan, kini ang ikaduha nga labing maayo nga butang nga mahibal-an kung unsa ang gibati sa kutson,\" kining gamay nga kaulaw gilauman nga makapugong sa mga pumapalit sa pagbasol niini sa umaabot.
Sulayi ang kutson sa balay.
Daghang mga retailer ang nagtanyag og polisiya nga makapalit ka og kutson ug dad-on kini sa balay sulod sa pipila ka adlaw, ibalik kini sa tindahan ug mopalit og lain kon dili ka malipayon niini.
Kini nga serbisyo sagad gitawag nga usa ka garantiya sa kahupayan o usa ka parehas nga serbisyo, nga kasagaran libre, apan ang pipila nga mga tindahan nagbayad niini.
Basaha pag-ayo ang giimprinta.
Nakita nimo ang imong gipangandoy nga kutson.
Congrats!
Gisugyot ni Mahoney nga kung mopirma ka sa kontrata sa pagpalit, siguruha nga basahon pag-ayo ang maayong pag-imprinta.
Ang matag tindahan adunay lainlaing mga palisiya bahin sa kasiguruhan sa kahupayan, garantiya, pagbalik, ug uban pa.
Pangutan-a ang mahitungod sa eksaktong gidaghanon sa mga adlaw nga makakuha ka og garantiya sa kahupayan, ang gasto sa pagbalik, ug ang tanan nga gikinahanglan sa pagbaylo.
Giklaro usab ang mga sulod nga sakop (Walay coverage)
Garantiya.
Pinaagi sa pag-amping pag-ayo sa mga detalye sa imong pagpalit, dali ka nga makapahulay sa imong bag-ong kutson tungod kay wala ka nahibal-an nga adunay usa ka butang nga makalilisang nga nakalusot sa mga liki.