Có bao nhiêu bí mật ẩn chứa trong chiếc nệm mà chúng ta sử dụng hàng ngày?

Tác giả: Synwin– Nệm tùy chỉnh

Chiếc nệm mà chúng ta sử dụng hằng ngày ẩn chứa bao nhiêu bí mật? Giải đáp những hiểu lầm về nệm. Như chúng ta đã biết, ai cũng đã quen với việc ngủ trên chiếc giường quen thuộc, đặc biệt là khi một số người đến một môi trường xa lạ và ngủ trên một chiếc giường lạ, họ thường bị mất ngủ. Vì vậy, các bà mẹ thà ngủ trên một tấm nệm suốt đời còn hơn là cố gắng thay đổi một tấm nệm khác. Trên thực tế, nhìn chung thì tuổi thọ sử dụng hiệu quả của một tấm nệm thường là khoảng 10 năm.

Sau hơn mười năm sử dụng nệm, chịu áp lực lớn ngày đêm, năm này qua năm khác, độ đàn hồi của lò xo đã thay đổi ở một mức độ nhất định. Lúc này, độ khít giữa cơ thể và giường đã giảm xuống. Nếu bạn vẫn ngủ trên chiếc giường như vậy mỗi đêm, tấm nệm cũ sẽ khiến cột sống của bạn bị cong, và bạn càng ngủ nhiều thì càng mệt mỏi, điều này không tốt cho một số người bạn bị thoái hóa cột sống. Do đó, ngay cả khi không có hư hỏng cục bộ, nệm cũng cần được thay thế kịp thời.

Người ta ước tính rằng vẫn còn nhiều người mua nệm và thích ngủ trên nệm cứng. Chỉ cần nhân viên bán hàng giới thiệu một chiếc nệm mềm hơn một chút thì khách hàng sẽ từ chối. "Tôi muốn mua một chiếc nệm cứng", bạn có cùng suy nghĩ không? Vậy thì bạn đã trúng mánh rồi.

Cách tốt nhất để đánh giá loại nệm nào nên mua là thử nệm để cảm nhận độ cứng của nệm. Một tấm nệm tốt không nhất thiết phải cứng nhất có thể, nhưng phải có độ cứng vừa phải để có thể nâng đỡ hoàn hảo mọi bộ phận của cơ thể. Nếu nệm quá cứng và độ đàn hồi kém, sẽ hình thành khe hở giữa eo và nệm khi nằm. Một tấm nệm như vậy không thể hỗ trợ tốt cho phần lưng dưới và phần lưng dưới không thể được thư giãn hoàn toàn.

Nếu nệm quá mềm và không có khả năng hỗ trợ cũng như nâng đỡ phù hợp, toàn bộ cơ thể sẽ dễ bị ngã xuống và phần lưng dưới bị cong, khiến người ngủ thức dậy với tình trạng đau lưng. Khi lựa chọn, bạn cũng cần chú ý xem bên trong nệm có phát ra tiếng ồn không, và có tiếng ma sát từ lớp đệm bên trong hay lớp đệm khác không.