Cik daudz noslēpumu slēpjas matracī, kas mūs pavada katru dienu?

Autors: Sinvins– Pielāgots matracis

Cik daudz noslēpumu slēpjas matracī, kas mūs pavada katru dienu? Atbrīvo jūs no pārpratumiem par matračiem Kā mēs visi zinām, ikviens ir pieradis gulēt gultā, pie kuras ir pieradis, īpaši, ja daži cilvēki nonāk nepazīstamā vidē un guļ nepazīstamā gultā, viņi bieži cieš no bezmiega. Tātad mātes labāk visu mūžu gulētu uz viena matrača, nekā mēģinātu mainīt citu matraci. Patiesībā, vispārīgi runājot: matrača efektīvais kalpošanas laiks parasti ir aptuveni 10 gadi.

Pēc matrača lietošanas vairāk nekā desmit gadus, gadu no gada, dienā un naktī, zem spēcīga spiediena, atsperu elastība ir zināmā mērā mainījusies. Šajā laikā ķermeņa un gultas saderība ir samazinājusies. Ja jūs joprojām katru nakti gulēsiet šādā gultā, vecais matracis saglabās jūsu mugurkaulu izliektā stāvoklī, un jo vairāk gulēsiet, jo nogurušāks būsiet, kas dažiem draugiem ar spondilozi nenāk par labu. Tāpēc, pat ja nav lokālu bojājumu, matracis ir jānomaina savlaicīgi.

Tiek lēsts, ka joprojām ir daudz cilvēku, kas iegādājas matračus un dod priekšroku gulēt uz cietiem matračiem. Kamēr vien pārdevējs ieteiks nedaudz mīkstāku matraci, klients to noraidīs. "Es vēlos nopirkt stingru matraci", vai jums ir tāda pati doma? Tad jūs esat trāpījuši trāpījumā.

Labākais veids, kā izlemt, kāda veida matraci pirkt, ir to pārbaudīt, lai noteiktu tā stingrību. Labs matracis nav pēc iespējas stingrāks, bet gan ar mērenu stingrību, lai perfekti atbalstītu katru ķermeņa daļu. Ja matracis ir pārāk ciets un tam ir slikta elastība, guļus stāvoklī starp jostasvietu un matraci veidojas sprauga. Šāds matracis nevar nodrošināt pienācīgu atbalstu muguras lejasdaļai, un muguras lejasdaļu nevar pilnībā atslābināt.

Ja matracis ir pārāk mīksts un tam trūkst pienācīga atbalsta un atbalsta, viss ķermenis var viegli nokrist un muguras lejasdaļa ir saliekta, kā rezultātā gulētājs pamostas ar muguras sāpēm. Izvēloties, pievērsiet uzmanību arī tam, vai matrača iekšpusē ir dzirdams troksnis un vai no iekšējā spilvena vai cita polsterējuma nav dzirdama berzes skaņa.