כמה סודות טמונים במזרן שמלווה אותנו כל יום?

מחבר: סינווין– מזרן בהתאמה אישית

כמה סודות טמונים במזרן שמלווה אותנו כל יום? תוציאו אתכם מאי הבנות בנוגע למזרן כידוע לכולנו, כולם רגילים לישון במיטה אליה הם רגילים, במיוחד כאשר אנשים מסוימים מגיעים לסביבה לא מוכרת וישנים במיטה לא מוכרת, הם סובלים לעתים קרובות מנדודי שינה. אז אמהות יעדיפו לישון על מזרן אחד כל חייהן מאשר לנסות להחליף מזרן אחר. למעשה, באופן כללי: אורך חיי השירות האפקטיבי של מזרן הוא בדרך כלל כ-10 שנים.

לאחר שימוש במזרן במשך יותר מעשר שנים, תחת לחץ כבד יום ולילה, שנה אחר שנה, גמישות הקפיץ השתנתה במידה מסוימת. בשלב זה, ההתאמה בין הגוף למיטה ירדה. אם עדיין תישנו במיטה כזו כל לילה, המזרן הישן ישמור על עמוד השדרה שלכם במצב עקום, וככל שתישנו יותר, כך תהיו עייפים יותר, וזה לא טוב לחלק מהחברים עם ספונדילוזיס. לכן, גם אם אין נזק מקומי, יש להחליף את המזרן בזמן.

ההערכה היא שעדיין ישנם אנשים רבים שקונים מזרנים ומעדיפים לישון על מזרנים קשיחים. כל עוד איש המכירות ממליץ על מזרן מעט רך יותר, הלקוח ידחה אותו. "אני רוצה לקנות מזרן קשיח", האם גם לך יש את אותו רעיון? ואז אתה נתקל בבעיה.

הדרך הטובה ביותר להחליט איזה סוג מזרן לקנות היא לבדוק את המזרן כדי להרגיש את קשיחותו. מזרן טוב אינו קשיח ככל האפשר, אך עם קשיחות בינונית כדי לתמוך בצורה מושלמת בכל חלק בגוף. אם המזרן קשה מדי ובעל גמישות נמוכה, נוצר רווח בין המותניים למזרן בזמן שכיבה. מזרן כזה לא יכול לספק תמיכה מתחשבת לגב התחתון, והגב התחתון לא יכול להיות רפוי לחלוטין.

אם המזרן רך מדי וחסר תמיכה ותמיכה ראויים, קל שכל הגוף ייפול למטה והגב התחתון יתכופף, מה שיגרום לאדם הישן להתעורר עם כאבי גב. בעת הבחירה, שימו לב גם האם יש רעש בתוך המזרן, והאם יש רעש חיכוך מהריפוד הפנימי או מריפוד אחר.