Ile tajemnic kryje w sobie materac, który towarzyszy nam każdego dnia?

Autor: Synwin– Materac na zamówienie

Ile sekretów kryje w sobie materac, który towarzyszy nam każdego dnia? Rozwiąż nieporozumienia związane z materacem. Jak wszyscy wiemy, każdy jest przyzwyczajony do spania w łóżku, do którego jest przyzwyczajony, zwłaszcza gdy niektórzy ludzie trafiają do nieznanego otoczenia i śpią w obcym łóżku, często cierpią na bezsenność. Matki wolą więc spać na jednym materacu przez całe życie, niż próbować zmieniać materac. W rzeczywistości, ogólnie rzecz biorąc: efektywna żywotność materaca wynosi na ogół około 10 lat.

Po ponad dziesięciu latach użytkowania materaca, poddawanego dużemu naciskowi dniem i nocą, rok po roku, elastyczność sprężyn uległa pewnej zmianie. W tym momencie dopasowanie między ciałem a łóżkiem zmniejszyło się. Jeśli nadal będziesz każdej nocy spać w takim łóżku, stary materac będzie powodował, że Twój kręgosłup będzie wygięty w łuk, a im więcej będziesz spać, tym bardziej będziesz zmęczony, co nie jest korzystne dla niektórych osób cierpiących na spondylozę. Dlatego nawet jeśli nie doszło do miejscowych uszkodzeń, materac należy w porę wymienić.

Szacuje się, że nadal wiele osób kupuje materace i woli spać na twardych materacach. Dopóki sprzedawca nie zaleci bardziej miękkiego materaca, klient go odrzuci. „Chcę kupić twardy materac” – masz ten sam pomysł? I wtedy cię trafi.

Najlepszym sposobem oceny, jaki rodzaj materaca wybrać, jest przetestowanie go i sprawdzenie jego twardości. Dobry materac nie jest tak twardy, jak to tylko możliwe, ale ma umiarkowaną twardość, aby doskonale podtrzymywać każdą część ciała. Jeśli materac jest zbyt twardy i mało elastyczny, w pozycji leżącej między talią a materacem tworzy się szczelina. Taki materac nie jest w stanie zapewnić odpowiedniego wsparcia dla dolnej części pleców, przez co odcinek lędźwiowy kręgosłupa nie może być w pełni rozluźniony.

Jeżeli materac jest zbyt miękki i nie zapewnia odpowiedniego podparcia, łatwo jest opadać całemu ciału, a dolna część pleców ulega wygięciu, co może spowodować, że osoba śpiąca obudzi się z bólem pleców. Przy wyborze zwróć uwagę, czy wewnątrz materaca nie słychać żadnych hałasów, a także czy wewnętrzna wkładka lub inne wypełnienie nie wydają odgłosów tarcia.