Күнделікті бізбен бірге жүретін матрацта қаншама құпия бар?

Авторы: Синвин – Арнайы матрац

Күнделікті бізбен бірге жүретін матрацта қаншама құпия бар? Сізді матрацты түсінбеушіліктен алып тастаңыз Бәрімізге белгілі, әркім өзі үйренген төсекте ұйықтауға әдеттенген, әсіресе кейбір адамдар бейтаныс ортаға келіп, бейтаныс төсекте ұйықтағанда, олар жиі ұйқысыздықтан зардап шегеді. Сондықтан аналар басқа матрацты ауыстырғанша өмір бойы бір матрацта ұйықтағанды жөн көреді. Шын мәнінде, жалпы айтқанда: матрастың тиімді қызмет ету мерзімі әдетте шамамен 10 жыл.

Матрацты он жылдан астам пайдаланған соң, күндіз-түні ауыр қысымда, жылдан-жылға серіппенің серпімділігі белгілі бір дәрежеде өзгерді. Бұл уақытта дене мен төсек арасындағы сәйкестік төмендеді. Егер сіз әлі күнге дейін осындай төсекте түнде ұйықтайтын болсаңыз, ескі матрац омыртқаны қисық күйде ұстайды, ал сіз көбірек ұйықтаған сайын шаршайсыз, бұл спондилозбен ауыратын кейбір достар үшін жақсы емес. Сондықтан, жергілікті зақым болмаса да, матрацты уақытында ауыстыру керек.

Матрацтарды сатып алып, қатты матрацтарда ұйықтағанды ұнататындар әлі де көп екені анықталды. Сатушы сәл жұмсақ матрацты ұсынса, тұтынушы одан бас тартады. «Мен қатты матрац алғым келеді», сізде де осындай ой бар ма? Сосын соғып кетесің.

Қандай матрацты сатып алу керектігін анықтаудың ең жақсы жолы - матрацтың қаттылығын сезіну үшін оны сынау. Жақсы матрац мүмкіндігінше қатты емес, бірақ дененің әрбір бөлігін тамаша қолдау үшін қалыпты қаттылықпен. Егер матрац тым қатты болса және икемділігі нашар болса, жатқанда бел мен матрац арасында саңылау пайда болады. Мұндай матрац төменгі арқаға мұқият қолдау көрсете алмайды, ал төменгі арқа толығымен босаңсу мүмкін емес.

Егер матрац тым жұмсақ болса және тиісті тірек пен тірек болмаса, бүкіл дене оңай құлап, белі бүгіліп қалады, бұл ұйықтаушының бел ауруымен оянуына әкеледі. Таңдау кезінде матрацтың ішінде шудың бар-жоқтығына және ішкі төсемнен немесе басқа төсемнен үйкеліс дыбысының бар-жоқтығына назар аударыңыз.