Hány titok rejlik abban a matracban, ami nap mint nap elkísér minket?

Szerző: Synwin– Egyedi matrac

Hány titok rejlik a matracban, amely nap mint nap elkísér minket? Segítünk elkerülni a matracokkal kapcsolatos félreértéseket. Mint mindannyian tudjuk, mindenki hozzászokott ahhoz, hogy a megszokott ágyában aludjon, különösen, ha egyesek ismeretlen környezetbe érkeznek és ismeretlen ágyban alszanak, gyakran álmatlanságban szenvednek. Tehát az anyák inkább egy matracon aludnának egész életükben, mintsem hogy egy másik matracot próbáljanak meg lecserélni. Valójában általánosságban elmondható: egy matrac tényleges élettartama általában körülbelül 10 év.

Miután a matracot több mint tíz évig használták, éjjel-nappali nagy nyomás alatt, évről évre, a rugó rugalmassága bizonyos mértékig megváltozott. Ekkorra a test és az ágy közötti illeszkedés csökkent. Ha továbbra is minden este egy ilyen ágyban alszol, a régi matrac görbén fogja tartani a gerincedet, és minél többet alszol, annál fáradtabb leszel, ami nem tesz jót egyes spondylosisban szenvedő barátaidnak. Ezért még ha nincs is helyi sérülés, a matracot időben ki kell cserélni.

Becslések szerint még mindig sokan vásárolnak matracot, és szívesebben alszanak kemény matracon. Amíg az eladó egy kicsit puhább matracot ajánl, a vásárló elutasítja. „Kemény matracot szeretnék venni”, neked is ugyanez a gondolat jár a fejedben? Akkor telitalálat.

A megfelelő matrac kiválasztásának legjobb módja, ha kipróbáljuk, hogy megérezzük a keménységét. Egy jó matrac nem a lehető legkeményebb, hanem közepesen kemény, hogy tökéletesen megtámasztsa a test minden részét. Ha a matrac túl kemény és gyenge a rugalmassága, fekvéskor rés keletkezik a derék és a matrac között. Egy ilyen matrac nem tud megfelelő támaszt nyújtani az alsó hátnak, és az alsó hát nem tud teljesen ellazulni.

Ha a matrac túl puha, és nincs megfelelő alátámasztása és tartása, könnyen eleshet az egész test, és a derék meggörbülhet, ami miatt az alvó hátfájással ébredhet. Választáskor arra is figyeljünk, hogy hallható-e zaj a matrac belsejében, illetve hogy hallható-e súrlódási hang a belső betétből vagy más párnázásból.