நீங்கள் அதை செய்தால் மெத்தை காலத்தை நீட்டிப்பது நல்லது

மெத்தையின் ஓரத்தில் அமர்ந்து அரட்டை அடிப்பது, சாப்பிடுவது, டிவி பார்ப்பது பலரது வழக்கம். இருப்பினும், நிபுணர்கள் பெரும்பாலும் மெத்தையின் விளிம்பில் உட்கார்ந்து, வசந்த காலத்தில் சீரற்ற சக்தியை ஏற்படுத்தும் என்று நம்புகிறார்கள், இது மெத்தையின் ஆயுளை நீட்டிக்க உகந்ததல்ல.

பெரும்பாலான குடும்பங்கள் ஸ்பிரிங் மெத்தையைப் பயன்படுத்துகின்றன. படுக்கையின் ஒரு பக்கம் நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது எளிதாக வசந்த சிதைவு மற்றும் மெத்தை மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். எனவே, புதிய மெத்தையைப் பயன்படுத்திய முதல் ஆண்டில், ஒவ்வொரு 2-3 மாதங்களுக்கும் முன் மற்றும் பின் பக்கங்களைத் திருப்புவது நல்லது, இதனால் மெத்தையின் சக்தியை சமன் செய்ய முடியும், 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு அதை ஒவ்வொரு முறையும் தலைகீழாக மாற்றலாம். ஆறு மாதங்கள். மெத்தையையும் தவறாமல் மாற்ற வேண்டும். பொதுவாக, 8-10 ஆண்டுகளில் மெத்தையின் வசந்தம் மந்தநிலையில் நுழைந்துள்ளது. சிறந்த மெத்தை 15 ஆண்டுகளில் மாற்றப்பட வேண்டும்.

மெத்தையின் வசந்தம் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்தால், அது உடலுக்கு நல்ல ஆதரவை வழங்க முடியாது. மக்கள் அதன் மீது படுத்துக் கொண்டால், அது மனித முதுகுத்தண்டின் இயல்பான வளைவை மாற்றும், தொடர்புடைய தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் இறுக்கப்படும், தூங்குபவர்களை மிகவும் சோர்வடையச் செய்யும் மற்றும் முதுகுவலியுடன் எழுந்திருக்கும். கடந்த காலத்தில், மனித உடலின் சுருக்கப்பட்ட பாகங்கள் சிதைப்பது எளிது, தசை திரிபு மற்றும் முதுகெலும்பு எலும்பு முதுமை மற்றும் பெருக்கத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, மேலும் முதுகெலும்பு சிதைவை கூட ஏற்படுத்துகிறது.

பல குடும்பங்கள் மெத்தைகளை சுத்தம் செய்வதை புறக்கணிக்கின்றன. உண்மையில், மெத்தைகள் பாக்டீரியா மற்றும் பூச்சிகளை இனப்பெருக்கம் செய்ய எளிதானது. அவர்கள் ஒவ்வொரு பருவத்திலும் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு முறையும் 2 மணிநேரத்திற்கு ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை சூரியன் கீழ் மெத்தை போட வேண்டும். படுக்கையை சுத்தம் செய்வதற்கான உயர் தரம் இருந்தால், மெத்தைக்கும் தாளுக்கும் இடையில் சுத்தம் செய்யும் மெத்தையின் ஒரு அடுக்கை சேர்க்கலாம். துப்புரவு மெத்தையில் ஒரு சிறப்பு பருத்தி அடுக்கு கட்டப்பட்டுள்ளது, இது மெத்தையில் ஈரப்பதம் நுழைவதைத் தடுக்க, அதை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருக்கும்.