ມັນ​ເປັນ​ການ​ດີ​ທີ່​ຈະ​ແກ່​ຍາວ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ທີ່​ນອນ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ເຮັດ​ແນວ​ນັ້ນ​

ນັ່ງຢູ່ແຄມບ່ອນນອນເພື່ອສົນທະນາ, ກິນເຂົ້າ, ເບິ່ງໂທລະພາບແມ່ນນິໄສຂອງຫຼາຍຄົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າການນັ່ງຢູ່ແຄມຂອງ mattress ເລື້ອຍໆຈະເຮັດໃຫ້ມີແຮງດັນທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີໃນພາກຮຽນ spring, ເຊິ່ງບໍ່ສະດວກຕໍ່ການຍືດອາຍຸຂອງ mattress ໄດ້.

ຄອບຄົວສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ mattress ພາກຮຽນ spring. ຂ້າງຫນຶ່ງຂອງຕຽງນອນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ, ມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈະນໍາໄປສູ່ການຜິດປົກກະຕິຂອງພາກຮຽນ spring ແລະ mattress depression. ສະນັ້ນ, ໃນປີທຳອິດທີ່ນຳໃຊ້ທີ່ນອນໃໝ່, ຄວນປີ້ນດ້ານໜ້າ ແລະ ດ້ານຫຼັງທຸກໆ 2-3 ເດືອນ ເພື່ອໃຫ້ມີແຮງຂອງຜ້າປູທີ່ນອນ, ຫຼັງຈາກ 2-3 ເດືອນສາມາດປີ້ນຄືນໄດ້ທຸກຄັ້ງ. ຫົກເດືອນ. ຜ້າປູທີ່ນອນຄວນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແທນເປັນປົກກະຕິ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ພາກຮຽນ spring ຂອງ mattress ໃນ 8-10 ປີໄດ້ເຂົ້າສູ່ໄລຍະການຖົດຖອຍ. ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນໄດ້ຮັບການທົດແທນໃນ 15 ປີ.

ຖ້າພາກຮຽນ spring ຂອງ mattress ສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ, ມັນບໍ່ສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ຖ້າຄົນນອນຢູ່ເທິງມັນ, ມັນຈະປ່ຽນຄວາມໂຄ້ງປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງມະນຸດ, ກ້າມເນື້ອແລະເສັ້ນເອັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແຫນ້ນແຫນ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຄົນນອນຫລັບເມື່ອຍຫຼາຍແລະຕື່ນມາມີອາການປວດຫລັງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ພາກສ່ວນທີ່ຖືກບີບອັດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຜິດປົກກະຕິ, ເລັ່ງການເມື່ອຍຂອງກ້າມຊີ້ນແລະກະດູກສັນຫຼັງທີ່ມີອາຍຸແລະການຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

ຫຼາຍຄອບຄົວລະເລີຍການອະນາໄມທີ່ນອນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜ້າປູທີ່ນອນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປັບປຸງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະແມງ. ພວກມັນຖືກອະນາໄມທຸກໆລະດູ ແລະເອົາຜ້າປູບ່ອນນອນໄວ້ໃຕ້ແສງແດດປີລະເທື່ອລະ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າມີມາດຕະຖານສູງຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດຕຽງ, ສາມາດເພີ່ມຊັ້ນຂອງ mattress ທໍາຄວາມສະອາດລະຫວ່າງ mattress ແລະແຜ່ນ. ຊັ້ນຜ້າຝ້າຍພິເສດແມ່ນສ້າງຢູ່ໃນບ່ອນນອນທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຂົ້າໄປໃນບ່ອນນອນເພື່ອໃຫ້ມັນສະອາດແລະແຫ້ງ.