Լավ է երկարացնել ներքնակի շրջանը, եթե դա անես

Նստել ներքնակի եզրին՝ զրուցելու, ուտելու, հեռուստացույց դիտելու համար շատերի սովորությունն է։ Այնուամենայնիվ, մասնագետները կարծում են, որ հաճախ ներքնակի եզրին նստելը զսպանակի վրա անհավասար ուժ կառաջացնի, ինչը չի նպաստում ներքնակի կյանքը երկարացնելուն։

Ընտանիքների մեծ մասը օգտագործում է զսպանակավոր ներքնակ: Մահճակալի մի կողմը երկար ժամանակ օգտագործվում է, դա հեշտությամբ կհանգեցնի զսպանակային դեֆորմացման և ներքնակի ընկճման: Հետևաբար, նոր ներքնակի օգտագործման առաջին տարում ավելի լավ է 2-3 ամիսը մեկ շրջել առջևի և հետևի կողքերը, որպեսզի ներքնակի ուժը հավասարվի, 2-3 ամիս հետո այն շրջվի 1 անգամ։ վեց ամիս։ Ներքնակը նույնպես պետք է պարբերաբար փոխարինվի։ Ընդհանուր առմամբ, ներքնակի զսպանակը 8-10 տարի հետո մտել է ռեցեսիայի շրջան։ Լավագույն ներքնակը պետք է փոխարինվի 15 տարի հետո։

Եթե ​​ներքնակի զսպանակը կորցնում է իր առաձգականությունը, այն չի կարող լավ հենարան ապահովել մարմնին։ Եթե ​​մարդիկ պառկեն դրա վրա, դա կփոխի մարդու ողնաշարի նորմալ կորությունը, կձգվի հարակից մկաններն ու կապանները, կստիպի մարդկանց քնել ավելի հոգնած և արթնանալ մեջքի ցավով: Անցյալ ժամանակ մարդու մարմնի սեղմված մասերը հեշտությամբ դեֆորմացվում են, արագացնում են մկանների լարվածությունը և ողնաշարի ոսկրերի ծերացումը և տարածումը, և նույնիսկ առաջացնում են ողնաշարի դեֆորմացիա:

Շատ ընտանիքներ անտեսում են ներքնակների մաքրումը: Իրականում, ներքնակները հեշտ են բուծում բակտերիաներ և տիզ: Դրանք պետք է մաքրել ամեն սեզոնին և տարին մեկ անգամ 2 ժամ ներքնակ դնել արևի տակ։ Եթե ​​ունեք մահճակալի մաքրման բարձր ստանդարտ, ապա ներքնակի և սավանի միջև կարելի է մաքրող ներքնակի շերտ ավելացնել: Մաքրող ներքնակի մեջ կառուցված է հատուկ բամբակյա շերտ, որպեսզի խոնավությունը չմտնի ներքնակ՝ այն մաքուր և չոր պահելու համար: