Sentarse en el borde del colchón para charlar, comer o ver la televisión es un hábito de muchas personas. Sin embargo, los expertos creen que sentarse con frecuencia en el borde del colchón provoca una fuerza desigual en el resorte, lo que perjudica su vida útil.
La mayoría de las familias usan colchones de muelles. Usar un solo lado de la cama durante mucho tiempo puede provocar fácilmente la deformación de los muelles y la hundimiento del colchón. Por lo tanto, durante el primer año de uso del colchón nuevo, es recomendable voltear los lados delantero y trasero cada 2 o 3 meses para equilibrar la fuerza del colchón. Después de 2 o 3 meses, puede voltearlo cada seis meses. El colchón también debe cambiarse regularmente. Por lo general, los muelles del colchón entran en un período de decaimiento a los 8-10 años. El mejor colchón debe cambiarse a los 15 años.
Si el resorte del colchón pierde su elasticidad, no puede brindar un buen soporte al cuerpo. Al acostarse, se altera la curvatura normal de la columna vertebral, se tensan los músculos y ligamentos relacionados, se duerme más cansado y se despierta con dolor de espalda. Con el tiempo, las partes comprimidas del cuerpo se deforman con facilidad, lo que acelera la tensión muscular, el envejecimiento y la proliferación ósea, e incluso causa deformidad espinal.
Muchas familias descuidan la limpieza de los colchones. De hecho, son propensos a la proliferación de bacterias y ácaros. Deben limpiarse cada temporada y exponerse al sol una vez al año durante dos horas. Si se mantiene una cama limpia, se puede añadir una capa de colchón entre el colchón y la sábana. Una capa especial de algodón impide la entrada de humedad y lo mantiene limpio y seco.
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