ඔබ එසේ කරන්නේ නම් මෙට්ට කාලය දිගු කිරීම හොඳය

මෙට්ටයේ කෙලවරේ ඉඳගෙන කතා බහට, කෑමට, රූපවාහිනිය නැරඹීම බොහෝ දෙනාගේ පුරුද්දකි. කෙසේ වෙතත්, විශේෂඥයින් විශ්වාස කරන්නේ බොහෝ විට මෙට්ටයේ අද්දර වාඩි වී සිටීම වසන්තයේ අසමාන බලයක් ඇති කරන අතර එය මෙට්ටයේ ආයු කාලය දීර්ඝ කිරීමට හිතකර නොවන බවයි.

බොහෝ පවුල් වසන්ත මෙට්ටය භාවිතා කරයි.ඇඳේ එක් පැත්තක් දිගු කාලයක් භාවිතා කරයි, එය පහසුවෙන් වසන්ත විරූපණයට සහ මෙට්ට අවපීඩනයට තුඩු දෙනු ඇත. එමනිසා, නව මෙට්ටය භාවිතා කරන පළමු වසර තුළ, සෑම මාස 2-3 කට වරක් ඉදිරිපස සහ පසුපස පැති පෙරළීම වඩා හොඳය, එවිට මෙට්ටයේ බලය සමතලා කළ හැකිය, මාස 2-3 කට පසු එය සෑම වරක්ම ආපසු හැරවිය හැකිය. මාස හයක්. මෙට්ටය ද නිතිපතා ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය. පොදුවේ ගත් කල, වසර 8-10 තුළ මෙට්ටයේ වසන්තය අවපාත කාල පරිච්ඡේදයකට ඇතුල් වී ඇත. හොඳම මෙට්ටය වසර 15 කින් ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය.

මෙට්ටයේ වසන්තය එහි ප්රත්යාස්ථතාව අහිමි වුවහොත් එය ශරීරයට හොඳ ආධාරකයක් ලබා දිය නොහැක. මිනිසුන් එය මත වැතිර සිටියහොත්, එය මිනිස් කොඳු ඇට පෙළේ සාමාන්‍ය වක්‍රය වෙනස් කරයි, ඒ ආශ්‍රිත මාංශ පේශි සහ බන්ධනීයන් තද කරයි, නිදා සිටින පුද්ගලයින් වඩාත් වෙහෙසට පත් කරයි, කොන්ද කැක්කුමෙන් අවදි වේ. අතීතයේදී, මිනිස් සිරුරේ සම්පීඩිත කොටස් විකෘති කිරීමට පහසු වන අතර, මාංශ පේශි වික්රියා සහ කොඳු ඇට පෙළේ අස්ථි වයසට යාම සහ පැතිරීම වේගවත් කරයි, සහ කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවයට පවා හේතු වේ.

බොහෝ පවුල් මෙට්ට පිරිසිදු කිරීම නොසලකා හරිති. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙට්ට බැක්ටීරියා සහ මයිටාවන් බෝ කිරීමට පහසුය. ඔවුන් සෑම කන්නයකම පිරිසිදු කළ යුතු අතර, සෑම අවස්ථාවකදීම පැය 2 ක් සඳහා වසරකට වරක් හිරු යට මෙට්ට දැමිය යුතුය. ඇඳ පිරිසිදු කිරීමේ ඉහළ ප්‍රමිතියක් තිබේ නම්, මෙට්ටය සහ ඇඳ අතරට පිරිසිදු කිරීමේ මෙට්ට තට්ටුවක් එකතු කළ හැකිය. පිරිසිදු හා වියලි ලෙස තබා ගැනීම සඳහා මෙට්ටය තුළට තෙතමනය ඇතුල් වීම වැළැක්වීම සඳහා පිරිසිදු කිරීමේ මෙට්ටය තුළ විශේෂ කපු තට්ටුවක් ඉදිකර ඇත.