Mae'n Dda Ymestyn Cyfnod y Matres Os Gwna Chi hynny

Eistedd ar ymyl y fatres i sgwrsio, bwyta, gwylio teledu yw arfer llawer o bobl. Fodd bynnag, mae arbenigwyr yn credu y bydd eistedd ar ymyl y fatres yn aml yn achosi grym anwastad ar y gwanwyn, nad yw'n ffafriol i ymestyn bywyd y fatres.

Mae'r rhan fwyaf o deuluoedd yn defnyddio matres gwanwyn.Defnyddir un ochr i'r gwely am amser hir, bydd yn hawdd arwain at ddadffurfiad y gwanwyn ac iselder matres. Felly, yn y flwyddyn gyntaf o ddefnyddio'r fatres newydd, mae'n well gwrthdroi'r ochr blaen a chefn bob 2-3 mis, fel y gellir blanced grym y fatres, ar ôl 2-3 mis gellir ei wrthdroi unwaith bob chwe mis. Dylid ailosod y fatres yn rheolaidd hefyd. A siarad yn gyffredinol, mae gwanwyn y fatres mewn 8-10 mlynedd wedi dechrau cyfnod dirwasgiad. Dylid ailosod y fatres orau mewn 15 mlynedd.

Os yw gwanwyn y fatres yn colli ei elastigedd, ni all ddarparu cefnogaeth dda i'r corff. Os bydd pobl yn gorwedd arno, bydd yn newid crymedd arferol yr asgwrn cefn dynol, yn tynhau'r cyhyrau a'r gewynnau cysylltiedig, yn gwneud i bobl gysgu'n fwy blinedig ac yn deffro gyda phoen cefn. Wrth i'r amser fynd heibio, mae rhannau cywasgedig y corff dynol yn hawdd i'w dadffurfio, yn cyflymu straen cyhyrau a heneiddio asgwrn cefn ac amlhau, a hyd yn oed yn achosi anffurfiad asgwrn cefn.

Mae llawer o deuluoedd yn esgeuluso glanhau matresi. Mewn gwirionedd, mae matresi yn hawdd i fridio bacteria a gwiddon. Dylid eu glanhau bob tymor a rhoi matres o dan yr haul unwaith y flwyddyn am 2 awr bob tro. Os oes gennych safon uchel o lanhau'r gwely, gellir ychwanegu haen o fatres glanhau rhwng y fatres a'r ddalen. Mae haen cotwm arbennig wedi'i adeiladu yn y fatres glanhau i atal lleithder rhag mynd i mewn i'r fatres i'w gadw'n lân ac yn sych.