जर तुम्ही असे केले तर मॅट्रेस कालावधी वाढवणे चांगले आहे

गादीच्या काठावर बसून गप्पा मारणे, खाणे, टीव्ही पाहणे ही अनेकांची सवय असते. तथापि, तज्ञांचा असा विश्वास आहे की बहुतेकदा गद्दाच्या काठावर बसल्याने स्प्रिंगवर असमान शक्ती निर्माण होते, जी गादीचे आयुष्य वाढविण्यास अनुकूल नसते.

बहुतेक कुटुंबे स्प्रिंग गद्दा वापरतात. पलंगाची एक बाजू बर्याच काळासाठी वापरली जाते, त्यामुळे सहजपणे स्प्रिंग विरूपण आणि गद्दा उदासीनता येते. म्हणून, नवीन गादी वापरण्याच्या पहिल्या वर्षात, दर 2-3 महिन्यांनी पुढील आणि मागील बाजू उलटविणे चांगले आहे, जेणेकरून गादीची शक्ती संतुलित केली जाऊ शकते, 2-3 महिन्यांनंतर ते दर एकदा उलट केले जाऊ शकते. सहा महिने. गादी देखील नियमितपणे बदलली पाहिजे. साधारणपणे सांगायचे तर, 8-10 वर्षांतील गद्देचा वसंत ऋतु मंदीच्या काळात प्रवेश केला आहे. सर्वोत्तम गद्दा 15 वर्षांत बदलले पाहिजे.

जर गद्दाचा स्प्रिंग लवचिकता गमावला तर ते शरीराला चांगला आधार देऊ शकत नाही. जर लोकांनी त्यावर खोटे बोलले तर ते मानवी मणक्याचे सामान्य वक्रता बदलेल, संबंधित स्नायू आणि अस्थिबंधन घट्ट करेल, झोपलेल्या लोकांना अधिक थकवा येईल आणि पाठदुखीने जागे होईल. कालांतराने, मानवी शरीराचे संकुचित भाग विकृत करणे सोपे आहे, स्नायूंचा ताण आणि मणक्याचे हाड वृद्ध होणे आणि वाढणे आणि मणक्याचे विकृती देखील होऊ शकते.

अनेक कुटुंबे गाद्या स्वच्छ करण्याकडे दुर्लक्ष करतात. खरं तर, गद्दे जीवाणू आणि माइट्स प्रजनन करणे सोपे आहे. ते प्रत्येक हंगामात स्वच्छ केले पाहिजेत आणि प्रत्येक वेळी 2 तासांसाठी वर्षातून एकदा सूर्याखाली गादी ठेवावी. बेड स्वच्छ करण्याचे उच्च दर्जाचे असल्यास, गद्दा आणि चादर यांच्यामध्ये क्लिनिंग मॅट्रेसचा एक थर जोडला जाऊ शकतो. स्वच्छ आणि कोरडे ठेवण्यासाठी गादीमध्ये ओलावा येऊ नये म्हणून क्लिनिंग मॅट्रेसमध्ये एक विशेष कापसाचा थर बांधला जातो.