Agar shunday qilsangiz, matras muddatini uzaytirsangiz yaxshi bo'ladi

Suhbatlashish, ovqatlanish, televizor ko'rish uchun to'shak chetida o'tirish ko'pchilikning odatiga aylangan. Biroq, mutaxassislarning fikricha, ko'pincha to'shakning chetida o'tirish bahorda notekis kuchga olib keladi, bu esa matrasning ishlash muddatini uzaytirishga yordam bermaydi.

Ko'pgina oilalar bahor matrasidan foydalanadilar.To'shakning bir tomoni uzoq vaqt davomida ishlatiladi, u osongina bahor deformatsiyasiga va matras tushkunligiga olib keladi. Shuning uchun, yangi matrasni ishlatishning birinchi yilida har 2-3 oyda old va orqa tomonlarini ag'darish yaxshidir, shunda matrasning kuchini yumshatish mumkin, 2-3 oydan keyin esa har bir marta teskari tomonga o'zgartirish mumkin. olti oy. To'shakni ham muntazam ravishda almashtirish kerak. Umuman olganda, 8-10 yil ichida matrasning bahori turg'unlik davriga kirdi. Eng yaxshi matras 15 yil ichida almashtirilishi kerak.

Agar matrasning bahori elastikligini yo'qotsa, u tanaga yaxshi yordam bera olmaydi. Agar odamlar uning ustida yotsa, u inson umurtqa pog'onasining normal egri chizig'ini o'zgartiradi, ular bilan bog'liq mushaklar va ligamentlarni tortadi, odamlarni ko'proq charchatadi va bel og'rig'i bilan uyg'onadi. O'tgan vaqt kabi, inson tanasining siqilgan qismlari oson deformatsiyalanadi, mushaklarning kuchlanishini va umurtqa suyagining qarishini va ko'payishini tezlashtiradi va hatto orqa miya deformatsiyasini keltirib chiqaradi.

Ko'p oilalar matraslarni tozalashni e'tiborsiz qoldiradilar. Aslida, matraslar bakteriyalar va oqadilar ko'paytirish uchun osondir. Ular har mavsumda tozalanib, yiliga bir marta quyosh ostida har safar 2 soat davomida matras qo'yish kerak. Agar to'shakni tozalash darajasi yuqori bo'lsa, to'shak va choyshab o'rtasida tozalovchi matras qatlami qo'shilishi mumkin. Tozalash to'shagida namlikning toza va quruq bo'lishi uchun to'shakka kirmasligi uchun maxsus paxta qatlami qurilgan.