Cómo dormir de forma segura con mascotas

Beneficios de dormir con mascotas

1. tener una sensación de seguridad

Dormir con tu mascota puede hacerte sentir más seguro por la noche, tanto emocional como físicamente.

2. reducir el estrés

Las mascotas pueden brindar a las personas una sensación de calma y relajación, ayudando a contrarrestar la ansiedad asociada con el insomnio.

Tocar a las mascotas aumenta el nivel de oxitocina en nuestro cerebro, haciéndonos sentir bien. Se podría decir que son una presencia tranquilizadora que ayuda a reducir el estrés.

3, un mejor vínculo emocional

Mascotas y seres queridos, por lo que dormir juntos los hará felices.

Así como dormir con una pareja puede aumentar la intimidad, dormir con tu mascota también puede aumentar tu intimidad.

Peligro para la salud al dormir con mascotas

1. Aumenta las alergias y el asma en las mascotas.

Si tienes alergias o asma, no te fuerces.

Es mejor no dejar que las mascotas entren en el dormitorio, ya que le resultará difícil conciliar el sueño. El problema con los alérgenos no solo radica en el contacto físico con el TA, sino también en el pelo de la mascota, que se convierte en un alérgeno grave.

2, aumenta el riesgo de enfermedad

Las mascotas definitivamente no son muy limpias de cuerpo, por lo que deben ser bañadas regularmente, desparasitadas y vacunadas adecuadamente.

3, interrumpir el sueño

Si tiene el sueño muy ligero, no se recomienda dormir con su mascota. Es probable que los TA se despierten a cierta hora en mitad de la noche.

No apto para dormir con mascotas.

-personas alérgicas a los gatos y perros

-una persona que tiene el sueño muy ligero

-persona enferma

-una persona con un sistema inmunológico defectuoso

-Paciente asmático

-bebé, niños pequeños

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