Paano ligtas na matulog kasama ng mga alagang hayop

Mga benepisyo ng pagtulog kasama ng mga alagang hayop

1, magkaroon ng isang pakiramdam ng seguridad

Ang pagtulog kasama ang iyong alagang hayop ay maaaring maging mas ligtas sa gabi, kapwa emosyonal at pisikal.

2, bawasan ang stress

Ang mga alagang hayop ay maaaring magbigay sa mga tao ng pakiramdam ng kalmado at pagpapahinga, na tumutulong sa pagpigil sa pagkabalisa na nauugnay sa insomnia.

Ang paghawak sa mga alagang hayop ay magpapataas ng antas ng oxytocin sa ating utak, na magpapagaan sa ating pakiramdam. Masasabing ang mga ito ay isang reassuring presence na nakakatulong na mabawasan ang stress.

3, isang mas mahusay na emosyonal na bono

Mga alagang hayop at mahal sa buhay, kaya ang pagtulog nang magkasama ay magpapasaya sa kanila.

Kung paanong ang pagtulog sa isang kapareha ay maaaring magpapataas ng intimacy, ang pagtulog kasama ang iyong alagang hayop ay maaari ring magpapataas ng iyong intimacy.

Panganib sa kalusugan sa pagtulog kasama ng mga alagang hayop

1. Dagdagan ang mga allergy at hika sa mga alagang hayop

Kung mayroon kang allergy o hika, huwag' huwag pilitin ang iyong sarili.

Pinakamabuting huwag hayaang makapasok ang mga alagang hayop sa kwarto, kung hindi, mahihirapan kang makatulog. Ang problema sa mga allergens ay hindi lamang ang pisikal na pakikipag-ugnayan sa TA, kundi pati na rin ang buhok ng alagang hayop ay magiging isang seryosong allergen.

2, dagdagan ang panganib ng sakit

Ang mga alagang hayop ay tiyak na hindi masyadong malinis sa katawan, kaya dapat silang palagiang maliligo, ma-deworm, at mabakunahan ng maayos.

3, matakpan ang pagtulog

Kung natutulog ka nang mahina, hindi inirerekomenda na matulog kasama ang iyong alagang hayop. Ang mga TA ay malamang na gumising sa isang tiyak na oras sa kalagitnaan ng gabi.

Hindi angkop para sa pagtulog kasama ng mga alagang hayop

-mga taong allergic sa pusa at aso

-isang taong mahimbing ang tulog

- taong may sakit

-isang taong may depektong immune system

- Pasyente ng asthmatic

-baby, Mga bata

      Alamin ang higit pa tungkol sa kutson: www.springmattressfactory.com

‍