ペットと安全に寝る方法
ペットと一緒に寝るメリット
1、安心感がある
ペットと一緒に寝ると、夜は精神的にも肉体的にもより安全に感じることができます。
2、ストレスを軽減する
ペットは人々に落ち着きとリラクゼーションを与え、不眠症に伴う不安を和らげるのに役立ちます。
ペットに触れると脳内のオキシトシンのレベルが高まり、気分が良くなります。 ストレスを軽減してくれる心強い存在と言えるでしょう。
3、より良い感情的な絆
ペットと大切な人、一緒に寝ると幸せな気持ちになります。
パートナーと一緒に寝ることで親密度が高まるのと同じように、ペットと一緒に寝ることでも親密度が高まります。
ペットと寝ることによる健康被害
1. ペットのアレルギーや喘息が増加する
アレルギーや喘息がある場合は、無理をしないでください。
ペットを寝室に入れないことが最善です。そうしないと、眠りにつくのが難しくなります。 アレルゲンの問題は、TA との物理的接触だけでなく、ペットの毛も重大なアレルゲンとなることです。
2、病気のリスクが高まる
ペットの体は決して清潔ではないため、定期的に入浴し、駆虫し、適切にワクチン接種する必要があります。
3、睡眠を中断する
眠りが浅い場合は、ペットと一緒に寝ることはお勧めできません。 TAは夜中の決まった時間に起きる可能性が高いです。
ペットとの添い寝には不向き
・犬や猫にアレルギーのある方
-眠りがとても浅い人
-病人
-免疫システムに欠陥がある人
-喘息患者
-赤ちゃん、幼児
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