ווי צו בעשאָלעם שלאָפן מיט פּעץ

בענעפיץ פון סליפּינג מיט פּעץ

1, האָבן אַ געפיל פון זיכערהייַט

סליפּינג מיט דיין ליבלינג קענען מאַכן איר פילן סאַפער בייַ נאַכט, ביידע ימאָושנאַלי און פיזיקלי.

2, רעדוצירן דרוק

פּעץ קענען געבן מענטשן אַ געפיל פון רויק און אָפּרו, העלפּינג צו אַנטקעגנשטעלנ די דייַגעס פֿאַרבונדן מיט ינסאַמניאַ.

רירנדיק פּעץ וועט פאַרגרעסערן די מדרגה פון אָקסיטאָסין אין אונדזער סייכל, מאכן אונדז פילן גוט. עס קענען זיין געזאָגט אַז זיי זענען אַ ריאַשורינג בייַזייַן וואָס העלפּס צו רעדוצירן דרוק.

3, אַ בעסער עמאָציאָנעל בונד

פּעץ און ליב געהאט אָנעס, אַזוי סליפּינג צוזאַמען וועט מאַכן זיי צופרידן.

פּונקט ווי סליפּינג מיט אַ שוטעף קענען פאַרגרעסערן ינטאַמאַסי, סליפּינג מיט דיין ליבלינג קענען אויך פאַרגרעסערן דיין ינטאַמאַסי.

געזונט ריזיקירן מיט סליפּינג מיט פּעץ

1. פאַרגרעסערן אַלערדזשיז און אַזמאַ אין פּעץ

אויב איר האָט אַלערדזשיז אָדער אַזמאַ, טאָן ניט קראַפט זיך.

עס איז בעסטער נישט צו לאָזן פּעץ אַרייַן די שלאָפצימער, אַנדערש איר וועט געפֿינען עס שווער צו שלאָפן. די פּראָבלעם מיט אַלערדזשאַנז איז ניט בלויז די גשמיות קאָנטאַקט מיט די טאַ, אָבער אויך די האָר פון די ליבלינג וועט ווערן אַ ערנסט אַלערדזשאַן.

2, פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קרענק

פּעץ זענען באשטימט נישט זייער ריין אויף דעם גוף, אַזוי זיי מוזן זיין ביידד קעסיידער, דעוואָרמד און רעכט וואַקסאַנייטיד.

3, יבעררייַסן שלאָפן

אויב איר שלאָפן זייער לייטלי, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו שלאָפן מיט דיין ליבלינג. טאַס זענען מסתּמא צו וועקן זיך אין אַ זיכער צייט אין די מיטן פון די נאַכט.

ניט פּאַסיק פֿאַר סליפּינג מיט פּעץ

- מענטשן וואָס זענען אַלערדזשיק צו קאַץ און הינט

-אַ מענטש וואס שלאָפט זייער לייטלי

— קראנקע

- אַ מענטש מיט אַ דעפעקטיווע ימיון סיסטעם

-אַסטמאַטיק פּאַציענט

-בעיבי, יונגע קינדער

      וויסן מער וועגן מאַטראַס: www.springmattressfactory.com

‍