വളർത്തുമൃഗങ്ങളുമായി എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി ഉറങ്ങാം

വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

1, സുരക്ഷിതത്വബോധം ഉണ്ടായിരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തോടൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നത് രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും സുരക്ഷിതമായി തോന്നും.

2, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക

വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് ആളുകൾക്ക് ശാന്തതയും വിശ്രമവും നൽകാൻ കഴിയും, ഇത് ഉറക്കമില്ലായ്മയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉത്കണ്ഠയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ സ്പർശിക്കുന്നത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ ഓക്‌സിടോസിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് നമുക്ക് സുഖം പകരും. മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സാന്ത്വന സാന്നിധ്യമാണ് ഇവയെന്ന് പറയാം.

3, മെച്ചപ്പെട്ട വൈകാരിക ബന്ധം

വളർത്തുമൃഗങ്ങളും പ്രിയപ്പെട്ടവരും, അതിനാൽ ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് അവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കും.

പങ്കാളിയുമായി ഉറങ്ങുന്നത് അടുപ്പം കൂട്ടുന്നതുപോലെ, വളർത്തുമൃഗത്തോടൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്

1. വളർത്തുമൃഗങ്ങളിൽ അലർജിയും ആസ്ത്മയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയോ ആസ്ത്മയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം നിർബന്ധിക്കരുത്.

വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ കിടപ്പുമുറിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നം ടിഎയുമായുള്ള ശാരീരിക സമ്പർക്കം മാത്രമല്ല, വളർത്തുമൃഗത്തിൻ്റെ മുടിയും ഗുരുതരമായ അലർജിയായി മാറും.

2, രോഗസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക

വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശരീരത്തിൽ വളരെ വൃത്തിയുള്ളതല്ല, അതിനാൽ അവ പതിവായി കുളിക്കുകയും വിര നീക്കം ചെയ്യുകയും ശരിയായി വാക്സിനേഷൻ നൽകുകയും വേണം.

3, ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങൾ വളരെ ലഘുവായി ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തോടൊപ്പം ഉറങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് ടിഎകൾ ഉണരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

വളർത്തുമൃഗങ്ങളോടൊപ്പം ഉറങ്ങാൻ അനുയോജ്യമല്ല

- പൂച്ചകളോടും നായ്ക്കളോടും അലർജിയുള്ള ആളുകൾ

- വളരെ ലഘുവായി ഉറങ്ങുന്ന ഒരാൾ

- രോഗിയായ വ്യക്തി

- വികലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുള്ള ഒരു വ്യക്തി

- ആസ്ത്മ രോഗി

- കുഞ്ഞ്, ചെറിയ കുട്ടികൾ

      മെത്തയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുക: www.springmattressfactory.com

‍