Bii o ṣe le sun lailewu pẹlu awọn ohun ọsin

Awọn anfani ti sisun pẹlu ohun ọsin

1, ni ori ti aabo

Sisun pẹlu ohun ọsin rẹ le jẹ ki o ni ailewu ni alẹ, mejeeji ni ẹdun ati ti ara.

2, dinku wahala

Awọn ohun ọsin le fun eniyan ni oye ti idakẹjẹ ati isinmi, ṣe iranlọwọ lati koju aibalẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu insomnia.

Fọwọkan awọn ohun ọsin yoo mu ipele ti oxytocin wa ninu ọpọlọ wa, ti o jẹ ki a lero ti o dara. O le sọ pe wọn jẹ ifarahan idaniloju ti o ṣe iranlọwọ lati dinku wahala.

3, asopọ ẹdun ti o dara julọ

Awọn ohun ọsin ati awọn ayanfẹ, nitorina sisun papọ yoo jẹ ki wọn dun.

Gẹgẹ bi sisun pẹlu alabaṣepọ kan le ṣe alekun ibaramu, sisun pẹlu ohun ọsin rẹ le tun mu ibaramu rẹ pọ sii.

Ewu ilera pẹlu sisun pẹlu ohun ọsin

1. Ṣe alekun awọn nkan ti ara korira ati ikọ-fèé ninu ohun ọsin

Ti o ba ni nkan ti ara korira tabi ikọ-fèé, maṣe fi agbara mu ara rẹ '

O dara julọ lati ma jẹ ki awọn ohun ọsin wọ inu yara, bibẹẹkọ o yoo nira lati sun. Iṣoro pẹlu awọn nkan ti ara korira kii ṣe olubasọrọ ti ara nikan pẹlu TA, ṣugbọn tun irun ti ọsin yoo di nkan ti ara korira.

2, alekun ewu arun

Dajudaju awọn ohun ọsin ko ni mimọ pupọ lori ara, nitorinaa wọn gbọdọ wẹ nigbagbogbo, dewormed, ati ni ajesara daradara.

3, da orun duro

Ti o ba sun pupọ diẹ, ko ṣe iṣeduro lati sun pẹlu ohun ọsin rẹ. Awọn TA ni o ṣee ṣe lati ji ni akoko kan ni aarin alẹ.

Ko dara fun sisun pẹlu ohun ọsin

-eniyan ti o wa ni inira si ologbo ati aja

-eniyan ti o sùn pupọ

-aisan eniyan

-eniyan ti o ni alebu awọn eto ajẹsara

-Asthmatic alaisan

- omo, Young ọmọ

      Mọ diẹ ẹ sii nipa matiresi: www.springmattressfactory.com

‍