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和宠物一起睡觉的好处
1、有安全感
与宠物一起睡觉可以让您在晚上感觉更安全,无论是在情感上还是身体上。
2、减轻压力
宠物可以给人一种平静和放松的感觉,有助于抵消与失眠相关的焦虑。
触摸宠物会增加我们大脑中催产素的水平,让我们感觉良好。 可以说,它们是一种令人安心的存在,有助于减轻压力。
3、更好的情感纽带
宠物和亲人,一起睡会让他们开心。
正如与伴侣睡觉可以增加亲密感一样,与宠物一起睡觉也可以增加你们的亲密感。
与宠物一起睡觉对健康的危害
1. 增加宠物过敏和哮喘的发生率
如果您有过敏或哮喘,请不要强迫自己'。
最好不要让宠物进入卧室,否则你会很难入睡。 过敏原的问题不仅是与TA的身体接触,宠物的毛发也会成为严重的过敏原。
2、增加患病风险
宠物身上肯定不是很干净,所以一定要定期洗澡、驱虫、适当接种疫苗。
3、中断睡眠
如果你睡得很浅,不建议和你的宠物一起睡。 TA很可能会在半夜的某个时间醒来。
不适合与宠物一起睡觉
-对猫、狗过敏的人
- 睡眠很浅的人
-病人
- 免疫系统有缺陷的人
-哮喘患者
-婴儿、幼儿
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