Comment dormir en toute sécurité avec des animaux

Avantages de dormir avec des animaux domestiques

1, avoir un sentiment de sécurité

Dormir avec votre animal de compagnie peut vous permettre de vous sentir plus en sécurité la nuit, tant émotionnellement que physiquement.

2, réduire le stress

Les animaux de compagnie peuvent procurer aux gens un sentiment de calme et de détente, aidant ainsi à contrecarrer l’anxiété associée à l’insomnie.

Toucher des animaux domestiques augmentera le niveau d’ocytocine dans notre cerveau, ce qui nous fera du bien. On peut dire qu’ils sont une présence rassurante qui contribue à réduire le stress.

3, un meilleur lien affectif

Animaux de compagnie et proches, donc dormir ensemble les rendra heureux.

Tout comme dormir avec un partenaire peut augmenter l’intimité, dormir avec votre animal de compagnie peut également augmenter votre intimité.

Risque pour la santé de dormir avec des animaux domestiques

1. Augmenter les allergies et l'asthme chez les animaux de compagnie

Si vous souffrez d'allergies ou d'asthme, ne vous forcez pas.

Il est préférable de ne pas laisser les animaux entrer dans la chambre, sinon vous aurez du mal à vous endormir. Le problème avec les allergènes n'est pas seulement le contact physique avec le TA, mais aussi les poils de l'animal qui deviendront un allergène sérieux.

2, augmenter le risque de maladie

Les animaux de compagnie ne sont certainement pas très propres sur le corps, ils doivent donc être baignés régulièrement, vermifugés et correctement vaccinés.

3, interrompre le sommeil

Si vous dormez très légèrement, il est déconseillé de dormir avec votre animal. Les TA sont susceptibles de se réveiller à une certaine heure au milieu de la nuit.

Ne convient pas pour dormir avec des animaux

-les personnes allergiques aux chats et aux chiens

-une personne qui dort très légèrement

-personne malade

-une personne dont le système immunitaire est défectueux

-Patient asthmatique

-bébé, jeunes enfants

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