Гэрийн тэжээвэр амьтадтай хэрхэн аюулгүй унтах вэ

Гэрийн тэжээвэр амьтантай унтахын ашиг тус

1, аюулгүй байдлын мэдрэмжтэй байх

Гэрийн тэжээвэр амьтантайгаа унтах нь шөнийн цагаар сэтгэл санааны болон бие махбодийн хувьд аюулгүй байдлыг мэдрэх болно.

2, стрессийг багасгах

Гэрийн тэжээмэл амьтад хүмүүст тайван, тайвшрах мэдрэмжийг өгч, нойргүйдэлтэй холбоотой сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг.

Гэрийн тэжээвэр амьтдад хүрэх нь бидний тархи дахь окситоциний түвшинг нэмэгдүүлж, биднийг сайхан мэдрэмж төрүүлдэг. Тэд стрессийг багасгахад тусалдаг тайвшруулах оршихуй гэж хэлж болно.

3, илүү сайн сэтгэл хөдлөлийн холбоо

Гэрийн тэжээмэл амьтад, хайртай хүмүүс учраас хамтдаа унтах нь тэднийг аз жаргалтай болгоно.

Хамтрагчтайгаа унтах нь дотно харилцааг ихэсгэдэгтэй адил гэрийн тэжээвэр амьтантайгаа унтах нь таны дотно харилцааг нэмэгдүүлдэг.

Гэрийн тэжээвэр амьтантай унтах нь эрүүл мэндэд аюултай

1. Гэрийн тэжээвэр амьтдын харшил, астма өвчнийг нэмэгдүүлнэ

Хэрэв та харшилтай эсвэл астма өвчтэй бол өөрийгөө хүчлэх хэрэггүй.

Унтлагын өрөөнд тэжээвэр амьтдыг оруулахгүй байх нь дээр, эс тэгвээс унтахад хэцүү байх болно. Харшил үүсгэгчийн асуудал нь зөвхөн ТТ-тэй бие махбодийн холбоо барихаас гадна гэрийн тэжээмэл амьтны үс нь ноцтой харшил үүсгэгч болно.

2, өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг

Гэрийн тэжээмэл амьтад биедээ тийм ч цэвэр биш байдаг тул тогтмол усанд орох, туулгалт, вакцинжуулалт хийх шаардлагатай.

3, нойрыг тасал

Хэрэв та маш хөнгөн унтдаг бол гэрийн тэжээвэр амьтантайгаа унтахыг зөвлөдөггүй. ТТ нь шөнө дунд тодорхой цагт сэрэх магадлалтай.

Гэрийн тэжээвэр амьтантай унтахад тохиромжгүй

-муур, нохойны харшилтай хүмүүс

-Их хөнгөн унтдаг хүн

- өвчтэй хүн

-дархлаа султай хүн

- Астма өвчтэй

- хүүхэд, бага насны хүүхдүүд

      Матрасны талаар илүү ихийг мэдэж аваарай: www.springmattressfactory.com

‍