Ki jan yo san danje dòmi ak bèt kay

Benefis nan dòmi ak bèt kay

1, gen yon sans de sekirite

Dòmi ak bèt kay ou ka fè w santi w pi an sekirite nan mitan lannwit, tou de emosyonèlman ak fizikman.

2, diminye estrès

Bèt kay ka bay moun yon sans de kalm ak detant, ede kontrekare enkyetid ki asosye ak lensomni.

Manyen bèt kay ap ogmante nivo oksitosin nan sèvo nou an, sa fè nou santi nou byen. Li ka di ke yo se yon prezans rasire ki ede diminye estrès.

3, yon pi bon kosyon emosyonèl

Bèt kay ak moun yo renmen, kidonk dòmi ansanm ap fè yo kontan.

Menm jan dòmi ak yon patnè ka ogmante entimite, dòmi ak bèt kay ou ka ogmante entimite ou tou.

Danje sante ak dòmi ak bèt kay

1. Ogmante alèji ak opresyon nan bèt kay

Si ou gen alèji oswa opresyon, pa fòse tèt ou.

Li pi bon pou pa kite bèt kay antre nan chanm lan, otreman w ap jwenn li difisil pou tonbe nan dòmi. Pwoblèm nan ak alèrjèn se pa sèlman kontak fizik la ak TA a, men tou, cheve nan bèt kay la pral vin yon alèrjèn grav.

2, ogmante risk pou maladi

Bèt kay yo definitivman pa trè pwòp sou kò a, kidonk yo dwe benyen regilyèman, dewormed, ak byen pran vaksen.

3, entèwonp dòmi

Si ou dòmi trè dousman, li pa rekòmande pou dòmi ak bèt kay ou. TA gen chans rive nan reveye nan yon sèten lè nan mitan lannwit lan.

Pa apwopriye pou dòmi ak bèt kay

-moun ki fè alèji ak chat ak chen

-yon moun ki dòmi trè dousman

-moun malad

-yon moun ki gen yon sistèm iminitè ki defektye

- Pasyan opresyon

-ti bebe, jèn timoun

      Konnen plis sou matla: www.springmattressfactory.com

‍