Otu esi ehiri anụ ụlọ n'enweghị nsogbu

Uru nke ịrahụ ụra na anụ ụlọ

1, nwee mmetụta nke nchekwa

Ịra anụ ụlọ gị na-ehi ụra nwere ike ime ka ị nwekwuo nchebe n'abalị, ma n'ụzọ mmetụta uche na nke anụ ahụ.

2, belata nchekasị

Anụ ụlọ nwere ike ime ka ndị mmadụ nwee ahụ iru ala na izu ike, na-enyere aka igbochi nchekasị metụtara ehighi ura.

Imetụ anụ ụlọ ga-eme ka ọkwa oxytocin dị na ụbụrụ anyị dịkwuo elu, na-eme ka obi dị anyị mma. Enwere ike ikwu na ha bụ ọnụnọ na-emesi obi ike na-enyere aka belata nchekasị.

3, njikọ mmetụta uche ka mma

Anụ ụlọ na ndị a hụrụ n'anya, ya mere, ịrahụ ụra ọnụ ga-eme ka ha nwee obi ụtọ.

Dị nnọọ ka gị na onye òtù ọlụlụ gị na-ehi ụra nwere ike ime ka mmekọrịta dịkwuo mma, gị na anụ ụlọ gị na-ehi ụra nwekwara ike ime ka mmekọrịta gị na ya dịkwuo elu.

Ihe egwu ahụike yana ịrahụ ụra na anụ ụlọ

1. Na-abawanye allergies na ụkwara ume ọkụ na anụ ụlọ

Ọ bụrụ na ị nwere allergies ma ọ bụ ụkwara ume ọkụ,'amanyela onwe gị.

Ọ kacha mma ka ị ghara ikwe ka anụ ụlọ banye n'ime ụlọ, ma ọ bụghị ya, ọ ga-esiri gị ike ịrahụ ụra. Nsogbu nke allergens abụghị naanị kọntaktị anụ ahụ na TA, kamakwa ntutu nke anụ ụlọ ga-aghọ ihe na-adịghị mma.

2, na-abawanye ohere nke ọrịa

Anụ ụlọ anaghị adị ọcha nke ukwuu n'anụ ahụ, yabụ na a ga-asarịrị ha mmiri mgbe niile, na-agbaji ya, na ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa nke ọma.

3, kwụsị ụra

Ọ bụrụ na ị na-ehi ụra nke ukwuu, a naghị atụ aro ka gị na anụ ụlọ gị dina. TA nwere ike iteta n'otu oge n'etiti abalị.

Ọ dịghị mma maka ihi ụra na anụ ụlọ

-ndị na-enwe nfụkasị ahụ nwamba na nkịta

-onye na-ehi ụra nke ukwuu

-arịa ọrịa

-onye nwere usoro mgbochi ọrịa

-Asthmatic ọrịa

-nwa, Ụmụntakịrị

      Marakwuo maka akwa akwa: www.springmattressfactory.com

‍