大自然床墊睡眠館：夏季健康睡眠三大問題不容忽視
大自然彈簧床墊睡眠體驗中心一角七月，盛夏讓北京當地絕對氣溫超過40攝氏度，連續幾天晚很多人都感到熱得難以入睡，開空調、吹風扇是常有的事，但很多人貪睡後感冒了，第二天醒來更難受。 大自然床墊睡眠研究中心溫馨提示，炎熱夏夜，健康睡眠需要注意的幾個基本問題。 一、注意胸腹部、背心的保暖人體的溫度是透過全身皮膚，特別是透過手掌、腳趾來調節的。 雖然皮膚的溫度不斷變化來維持體溫，但人體腹部和胸部的皮膚溫度幾乎是固定的。 大自然床墊睡眠研究中心專家提醒，即使在炎熱的夏夜，無法入睡，也要注意保持體溫的穩定，睡覺時用床單蓋在軀幹上，以免胸部、背心受涼生病。 2.睡著後，建議在室溫26℃以上的地方睡覺，睡眠時，人體的血液循環減慢，人的整體抵抗力下降。 如果整夜開著空調或電風扇吹，容易著涼受涼，引發感冒。 自然睡眠研究中心專家提醒，夏季空調進入睡眠模式時，室溫至少要高於攝氏26度，如果家中有小孩、老人，建議室溫維持在攝氏28度左右；風扇最好設定定時，睡眠後自動關閉。 三、室內噴水不宜降溫 夏季炎炎夏日，人們為了晚上能睡個好覺，有些人喜歡在家裡噴水降溫。 自然睡眠研究中心的專家指出，這種方法並不科學，因為水分蒸發時，要依賴空氣流動，半封閉的室內空間，不利於水分的蒸發。 而且室內的灰塵和地面上的細菌會以水分子團的形式附著在水面上，漂浮在空氣中，造成空氣比以前水質更混濁，對人體十分不利。 夏季應盡量打開門窗，使空氣流通，或打開電風扇，以利空氣流通，但切忌對著人吹。 大自然床墊睡眠殿堂：大自然床墊是中國床墊產業的自主品牌，國營股份制企業大自然科技股份有限公司。 , LTD. 榮獲貴州省發明專利一項，擁有自主智慧財產權，專利號：90100464。 2）大自然，是中國植物床墊領域的領導品牌，2015年工信部發布的《中國品牌力指數》中，大自然床墊被評為家居用品彈簧床墊行業第一品牌。 大自然床墊擁有全國領先的睡眠研究中心，設立院士工作站，技術實力產業領先，一直專注於生態健康睡眠和脊椎床墊的研究。 關於睡眠知識缺乏權威，鑑於市場體系的現狀，決定融入SBC自然床墊財經睡眠研究中心，開設‘自然床墊睡眠館’，為健康睡眠知識普及貢獻自己的力量
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