מזרן קפיצים טבעי לשינה: שלוש בעיות גדולות של שינה בריאה בקיץ שלא ניתן להתעלם מהן

חוויית השינה במזרן קפיצים טבעי בפינה המרכזית ביולי, בקיץ הטמפרטורות המקומיות בבייג'ינג עולות על 40 מעלות צלזיוס, במשך כמה ימים באיחור רב לאנשים חמים, קשה להם להירדם, מיזוג אוויר פתוח ומאוורר הם לעתים קרובות הבעיה, אבל אנשים רבים חמדנים אחרי קור, מתעוררים למחרת לא בנוח. מרכז מחקר שינה למזרני קפיצים טבעיים, לילות קיץ חמים, שינה בריאה, מספר בעיות בסיסיות שיש לשים לב אליהן. א, שימו לב לחזה ולבטן, כדי לשמור על חום האפוד, טמפרטורת הגוף עוברת דרך כל עור הגוף, במיוחד דרך כפות הידיים, וקצות האצבעות כדי להתאים. למרות שהטמפרטורה משתנה בעור כדי לשמור על טמפרטורת הגוף, הגוף נמצא בבטן ובחזה, והטמפרטורה כמעט קבועה. מומחה במרכז המחקר לשינה של מזרני קפיצים מהטבע מזכיר שגם בלילות הקיץ החמים, כשלא מצליחים לישון, כדאי לשים לב ולשמור על יציבות טמפרטורת הגוף ולישון בסדין המיטה באזור פלג הגוף העליון, שמא החזה והגופיה יתקררו ויתקלו במחלות. 2, בשינה, מומלץ לטמפרטורת חדר מעל 26 מעלות צלזיוס, זרימת הדם בגוף מואטת, וההתנגדות הכללית של אנשים פוגעת. אם משאירים את המזגן פתוח או מאוורר חשמלי נושף כל הלילה, קל להידבק בהצטננות ולגרום להצטננות. המומחה מזכיר במרכז המחקר של מזרני קפיצים בטבע, כי בקיץ המזגן צריך לשבת במצב שינה, לפחות 26 מעלות צלזיוס מעל לטמפרטורת החדר. אם יש ילדים וקשישים בבית, מומלץ לשמור על טמפרטורת חדר של כ-28 מעלות; המאוורר מוגדר בזמן הנכון, ויכבה אוטומטית לאחר השינה. שלישית, מים בתוך הבית לא צריכים להיות קרים בקיץ, אנשים שאוהבים לישון טוב בלילה, ויש אנשים שאוהבים להתיז מים כדי לקרר את הבית. מומחי מרכז הטבע לחקר שינה מציינים כי שיטה זו אינה מדעית, בגלל אידוי הלחות, רצוי להסתמך על זרימת אוויר, חלל פנימי סגור למחצה, שאינו תורם לאידוי המים. ואבק וחיידקים בתוך הבית על הקרקע גורמים לקבוצות מולקולריות המחוברות למים, הצפים באוויר, וגורמים לעכירות מים באוויר יותר מבעבר, דבר שלילי מאוד לגוף האדם. בקיץ כדאי לנסות לפתוח את הדלתות והחלונות, ליצור אוורור, או לפתוח מאוורר חשמלי, כדי לעזור לזרימת האוויר, אבל לא לנשוף נגד האנשים בשום אופן להימנע. מזרן קפיצים שינה של הטבע: מזרן קפיצים של הטבע הוא מותג רכב בסין, מפעלים ממשלתיים בבעלות מניות Nature of science and technology co. , LTD. מכובד בגוויג'ואו, עם זכויות קניין רוחני עצמאיות של פטנט המצאה, מספר הפטנט: 90100464. 2), הוא המותג המוביל בסין בתחום מזרני קפיצים צמחיים, בשנת 2015 פרסם משרד הבריאות את 'מדד כוח המותגים של סין', שמזרני קפיצים טבעיים נחשבו כמותג הראשון של מזרני קפיצים לבית בתעשייה. למזרן קפיצים של Nature יש את מרכז המחקר המוביל ברמה הלאומית לשיפור השינה, הקים תחנת עבודה אקדמית, חוזק טכני מוביל בתעשייה, המתמקד בבריאות אקולוגית ובמחקר שינה על מזרני קפיצים לעמוד השדרה. ידע על שינה חוסר סמכות, בהינתן מערכת השוק, החלטה לפתוח את מרכז המחקר לשינה של מזרני קפיצים טבעיים של SBC לפיננסים וכלכלה, "אולם שינה של מזרני קפיצים טבעיים", לפופולריזציה של ידע על שינה בריאה תורמים את כוחם.