Зала для сну з прыроднымі спружынамі: тры вялікія праблемы здаровага сну летам нельга ігнараваць

У ліпені летам у Пекіне тэмпература падымалася вышэй за 40 градусаў Цэльсія, таму многім людзям было горача, цяжка заснуць, часта выкарыстоўваліся кандыцыянеры і вентылятары, але многія людзі прагныя пасля холаду і прачынаюцца на наступны дзень з большым дыскамфортам. Цёплы спрытны натуральны спружынны матрац, даследчы цэнтр сну, гарачая летняя ноч, здаровы сон, некалькі асноўных праблем, на якія трэба звярнуць увагу. А, звярніце ўвагу на грудзі і жывот, камізэлька, каб сагрэцца, тэмпература цела праходзіць праз усю скуру цела, асабліва праз далоні, і на дыбачках рэгулюецца. Нягледзячы на тое, што тэмпература скуры змяняецца для падтрымання тэмпературы цела, на скуры жывата і грудзей яна амаль не змяняецца. Эксперт цэнтра даследаванняў сну з дапамогай спружынных матрацаў Nature Spring нагадвае, што нават у спякотную летнюю ноч, калі вы не можаце заснуць, важна падтрымліваць стабільнасць тэмпературы цела, спаць, накрыўшыся прасціной, каб грудзі і камізэлька не прастудзіліся і не захварэлі. 2, спіць, парада пры пакаёвай тэмпературы вышэй за 26 ℃ падчас сну, кровазварот у арганізме запавольваецца, агульная супраціўляльнасць людзей. Калі ўсю ноч трымаць адкрытым кандыцыянер або вентылятар, можна лёгка прастудзіцца. Эксперт нагадвае, што летам кандыцыянер павінен пераходзіць у рэжым сну пры тэмпературы не менш за 26 градусаў Цэльсія вышэй за пакаёвую, а калі ў доме ёсць дзеці або пажылыя людзі, рэкамендуецца падтрымліваць пакаёвую тэмпературу каля 28 градусаў. Вентылятар павінен усталёўваць найлепшы час і аўтаматычна выключацца пасля сну. Па-трэцяе, вада ў памяшканні не павінна быць халоднай летам, бо людзі любяць добра выспацца ўначы, асабліва калі хочуць астуджаць вадой дома. Эксперты Цэнтра даследаванняў сну прыроды адзначаюць, што гэты метад не з'яўляецца навуковым, бо з-за выпарэння вільгаці трэба спадзявацца на паток паветра, напалову закрытая ўнутраная прастора не спрыяе выпарэнню вады. А пыл і бактэрыі ў памяшканні, якія знаходзяцца на зямлі, злучаюцца з малекулярнымі групамі вады, якія лунаюць у паветры, што прыводзіць да большай каламутнасці паветра, чым раней, што вельмі негатыўна ўплывае на арганізм чалавека. Улетку варта паспрабаваць адчыніць дзверы і вокны, зрабіць паветрапранікальнасць або ўключыць вентылятар, каб палепшыць цыркуляцыю паветра, але ні ў якім разе не дзьмуць супраць людзей. Спружынны матрац для сну на прыродзе: спружынны матрац nature - гэта аўтамабільныя брэнды ў Кітаі, дзяржаўныя акцыянерныя прадпрыемствы Nature of Science and Technology Co. , LTD. Узнагароджаны ў Гуйчжоу, з незалежнымі правамі інтэлектуальнай уласнасці на патэнт на вынаходніцтва, нумар патэнта: 90100464. 2) , з'яўляецца вядучым кітайскім брэндам у галіне матрацаў з расліннымі спружынамі. У 2015 годзе міністэрства апублікавала «Індэкс сілы брэндаў Кітая», які прызнаў матрац з натуральнымі спружынамі першым брэндам у галіне спружынных матрацаў для хатняга ўжытку. Матрац Nature Spring мае вядучы нацыянальны цэнтр даследаванняў сну, стварыў акадэмічную рабочую станцыю, мае вядучыя ў галіны тэхнічныя магчымасці, засяродзіўся на экалагічным здароўі і даследаваннях сну на матрацах з спружынамі хрыбетніка. Веды пра сон, якія не маюць паўнамоцтваў, улічваючы рынкавую сістэму, вырашылі ўвайсці ў даследчы цэнтр фінансаў і эканомікі SBC па пытаннях сну з натуральных спружынных матрацаў, адкрыць «залу сну з натуральных спружынных матрацаў», каб папулярызаваць веды пра здаровы сон.