Kasur pegas alam tidur aula: tidur sehat musim panas tiga masalah besar tidak dapat diabaikan

Pengalaman tidur di kasur pegas alam di sudut tengah pada bulan Juli, suhu musim panas di Beijing mencapai lebih dari 40 derajat Celsius, banyak orang kepanasan selama beberapa hari, sulit tertidur, AC menyala, kipas angin menyala, tetapi banyak orang yang kepanasan setelah kedinginan, dan bangun keesokan harinya dengan perasaan tidak nyaman. Pusat penelitian tidur kasur pegas alam hangat yang cepat, malam musim panas yang panas, tidur yang sehat, beberapa masalah dasar perlu diperhatikan. A, perhatikan bagian dada dan perut, rompi menjaga kehangatan suhu tubuh melalui seluruh kulit tubuh terutama melalui telapak tangan, jinjit untuk menyesuaikan. Meskipun suhu di kulit berubah untuk menjaga suhu tubuh, tetapi di kulit perut dan dada, suhunya hampir tetap. Pakar pusat penelitian tidur kasur pegas alam mengingatkan, meski di malam musim panas yang terik, tak bisa tidur, yang perlu diperhatikan juga adalah menjaga kestabilan suhu tubuh, tidurlah dengan selimut dan selimuti badan, agar dada dan rompi tak kedinginan dan jatuh sakit. 2, tertidur, saran pada suhu kamar di atas 26℃ saat tidur, sirkulasi darah tubuh melambat, daya tahan tubuh secara keseluruhan. Kalau terus menerus menyalakan AC atau kipas angin listrik semalaman, gampang masuk angin, bisa menyebabkan masuk angin. Alam, pusat penelitian tidur kasur pegas, pakar mengingatkan, AC musim panas ke mode tidur, setidaknya 26 derajat Celsius di atas suhu ruangan, jika rumah memiliki anak-anak, orang tua, disarankan pada suhu ruangan untuk mempertahankan sekitar 28 derajat; Kipas mengatur waktu terbaik, mati secara otomatis setelah tidur. Ketiga, air dalam ruangan tidak boleh dingin selama musim panas, agar orang bisa tidur nyenyak di malam hari, beberapa orang suka menyemprotkan air dingin di rumah. Para ahli penelitian dari Nature Center for Sleep menunjukkan bahwa metode ini tidak ilmiah, karena dapat menyebabkan penguapan air, ingin mengandalkan aliran udara, ruang interior yang setengah tertutup, tidak kondusif terhadap penguapan air. Dan debu dalam ruangan serta bakteri di tanah hingga gugus molekul yang menempel pada air, mengambang di udara, menyebabkan udara menjadi lebih keruh dari sebelumnya, sangat merugikan tubuh manusia. Di musim panas, usahakan untuk membuka pintu dan jendela, membuat udara lebih segar, atau menyalakan kipas angin, untuk membantu sirkulasi udara, tetapi jangan sampai berhembus ke arah orang-orang. Hindari dengan cara apa pun. Kasur pegas tidur aula alam: kasur pegas alam adalah merek mobil di Cina, perusahaan saham gabungan milik negara Alam ilmu pengetahuan dan teknologi co. , LTD. Dihormati di guizhou, dengan hak kekayaan intelektual independen atas paten penemuan, Nomor paten: 90100464. 2) merupakan merek terkemuka di Tiongkok dalam bidang kasur pegas tanaman. Pada tahun 2015, berdasarkan Indeks Kekuatan Merek Tiongkok yang dikeluarkan Kementerian, kasur pegas tanaman dinilai sebagai merek pertama dalam industri kasur pegas perlengkapan rumah tangga. Kasur pegas alam mempunyai pusat penelitian tidur terkemuka di tingkat nasional, mendirikan stasiun kerja akademisi, kekuatan teknis terdepan di industri, berfokus pada kesehatan ekologi dan penelitian tidur kasur pegas tulang belakang. Pengetahuan tentang tidur kurang otoritas, mengingat sistem pasar, keputusan ke pusat penelitian tidur kasur pegas alam SBC keuangan dan ekonomi, membuka 'aula tidur kasur pegas alam', untuk mempopulerkan pengetahuan tidur sehat menyumbangkan kekuatan mereka