Spavaća soba s prirodnim opružnim madracem: tri velika problema zdravog ljetnog sna ne mogu se zanemariti

U julu, ljeto, madrac s prirodnim oprugama, lokalne temperature u Pekingu dostižu preko 40 stepeni Celzijusa, što je mnogim ljudima nekoliko dana kasnije vruće i teško im je zaspati. Klima uređaji i ventilatori su često uzrok problema, ali mnogi ljudi, pohlepni nakon hladnoće, probude se sljedećeg dana zbog neugodnosti. Istraživački centar za spavanje s toplim i prirodnim opružnim madracem, vruća ljetna noć, zdrav san, nekoliko osnovnih problema na koje treba obratiti pažnju. A, obratite pažnju na prsa i trbuh, prsluk održava toplinu, temperatura tijela se prenosi kroz kožu cijelog tijela, posebno kroz dlanove, te se prilagođava hodanjem na prste. Iako se temperatura kože mijenja kako bi se održala tjelesna temperatura, na koži trbuha i prsa temperatura je gotovo nepromijenjena. Stručnjak Centra za istraživanje sna s prirodnim opružnim madracima podsjeća da čak i u vrućim ljetnim noćima, ako ne možete spavati, treba paziti na održavanje stabilnosti tjelesne temperature i spavati u posteljini prekrivenoj trupom kako biste izbjegli prehladu i bolest u prsima. 2, spavanje, savjet na sobnoj temperaturi iznad 26 ℃ tokom spavanja, cirkulacija krvi u tijelu se usporava, a ukupna otpornost ljudi se smanjuje. Ako klima uređaj ili električni ventilator ostanu otvoreni cijelu noć, lako se prehladiti i izazvati prehladu. Stručnjak podsjeća da je prilikom ljetnog testiranja klima-uređaja u režimu spavanja temperatura iznad sobne temperature za djecu i starije osobe najmanje 26 stepeni Celzijusa. Preporučuje se održavanje sobne temperature na oko 28 stepeni Celzijusa. Ventilator se podešava na optimalno vrijeme i automatski se isključuje nakon spavanja. Treće, voda u zatvorenom prostoru ne bi trebala biti hladna ljeti, jer kako bi se ljudi mogli dobro naspavati noću, neki vole prskanje vodom za hlađenje kod kuće. Stručnjaci Centra za istraživanje sna u prirodi ističu da ova metoda nije naučna, jer zbog isparavanja vlage, potrebno je osloniti se na protok zraka, što znači da poluzatvoreni unutrašnji prostor ne pogoduje isparavanju vode. I prašina u zatvorenom prostoru i bakterije na tlu, vezane za molekularne grupe vode, lebde u zraku, uzrokujući veću zamućenost zraka nego prije, što je vrlo štetno za ljudski organizam. Ljeti treba pokušati otvoriti vrata i prozore, prozračiti prostoriju ili upaliti električni ventilator kako bi se poboljšala cirkulacija zraka, ali nikako ne pušati protiv ljudi. Opružni madrac za spavanje u prirodi: prirodni opružni madrac je automobilska marka u Kini, državna akcionarska preduzeća Nature of Science and Technology Co. , LTD. Počašćen u Guizhouu, s nezavisnim pravima intelektualnog vlasništva nad patentom za izum, broj patenta: 90100464. 2) , je vodeći kineski brend u oblasti madraca s biljnim oprugama, a ministarstvo je 2015. godine izdalo 'Indeks snage kineskih brendova', a madrac s prirodnim oprugama smatra se prvim brendom u industriji kućnih predmeta. Madrac Nature s oprugama ima vodeći nacionalni centar za istraživanje spavanja, uspostavio je akademsku radnu stanicu, vodeću tehničku snagu u industriji, fokusirao se na ekološko zdravlje i istraživanje spavanja s madracima s oprugama kralježnice. Znanje o snu, nedostatak autoriteta, s obzirom na tržišni sistem, odluka u SBC istraživačkom centru za finansije i ekonomiju o prirodnom opružnom madracu za spavanje, otvaranje 'dvorane za spavanje o prirodnom opružnom madracu', za popularizaciju znanja o zdravom snu doprinose njihovoj snazi